Comment arrêter la perte de cheveux chez les femmes et augmenter leur densité: recommandations, avis, vidéo, ainsi que l'opportunité de lire les forums?

La perte de cheveux et les lambeaux dans la salle de bain conduisent à un état dépressif des filles, des filles et des femmes.

Nous avons souvent recours à des masques ou des baumes, décidant qu'ils élimineront exclusivement le problème des cheveux amincis.

Ou peut-être devriez-vous faire attention à ces aspects: maladies, nutrition, sommeil, repos, activité physique, vitamines et minéraux, stress, bien-être général.

Voyons comment arrêter la perte de cheveux chez les femmes et augmenter leur densité, écoutons les recommandations de Malysheva et des médecins dans la vidéo, et les avis de personnes réelles et leurs photos vous aideront à faire le bon choix, vous pouvez également prendre en compte les opinions des forums.

6 raisons

Très souvent, les personnes aux cheveux clairsemés qui viennent à la pharmacie décident d'acheter un complexe de vitamines ou de trouver un masque capillaire pour arrêter la chute des cheveux, mais ce n'est pas si simple.

Après tout, les cheveux sont un miroir de votre santé, rappelez-vous qu'ils ne commencent pas à tomber immédiatement, et il y a souvent un écart de 6 mois entre vos actions et le résultat.

L'état de vos boucles qui est maintenant est le résultat de vos actions il y a six mois, alors ne vous précipitez pas à la pharmacie, considérons d'autres raisons que nous oublions souvent.

L'une des raisons de la chute peut être l'utilisation de colorants à action forte, alors regardons comment teindre vos cheveux avec du henné à la maison - c'est une option plus douce pour la teinture.

D'autres symptômes peuvent également devenir un compagnon de la perte, comment se débarrasser des pellicules et des démangeaisons de la tête à la maison est rapidement décrit en détail dans cet article..

Parfois, le début d'une perte de cheveux est décidé par une coupe de cheveux radicale, mais peu sont d'accord avec cela, mais comment donner aux cheveux une apparence plus soignée, nous vous recommandons de couper les pointes des cheveux à la maison avec des flagelles, cette méthode est décrite en détail ici.

6 raisons de la perte de cheveux:

    régime ou restrictions alimentaires sévères; grossesse et accouchement; stress; perte de poids soudaine ou famine; maladies et usage de drogues; soins de mauvaise qualité (beaucoup de séchoirs, coiffants, produits coiffants, etc.); changements hormonaux.

Qu'est-ce qui vous est arrivé en ce moment? Comment as-tu mangé? As-tu bien dormi? Y a-t-il eu des situations stressantes?

Premiers secours pour une perte brutale

    Consultez un médecin et essayez de déterminer la cause de la perte.

Votre médecin devrait vous envoyer un test sanguin:

    sur l'hormone stimulant la thyroïde (norme TSH jusqu'à 4); au niveau des androgènes; sur la concentration de fer; taux d'hémoglobine.
Discutez avec votre médecin des options de traitement et de l'arrêt des pertes. Analysez tous les incidents des 5 à 6 derniers mois de votre vie.

Vidéo d'Elena Malysheyva sur les causes de la chute des cheveux:

Et que faire si vous ne voulez pas aller chez le médecin, mais vos cheveux sont vraiment désolés?

Regardons les instructions étape par étape pour une solution complète au problème de la perte de cheveux:

  1. Élimine le spectre des maladies entraînant une chute soudaine des cheveux.
  2. Dormez 7 à 8 heures.
  3. Assez d'activité physique et air frais.
  4. Élimine les situations stressantes.
  5. Changer la PUISSANCE.
  6. Utilisez des complexes de vitamines.
  7. Inclure de l'huile de poisson.
  8. Ajouter des graines de lin et de l'huile de lin au régime.

Après avoir compris et configuré correctement les 5 points, il reste à établir la nutrition.Nous vous suggérons d'analyser votre nutrition et de commencer à la changer, conduisant plus à droite.

Vidéo sur les produits qui aideront à rendre vos cheveux chic et épais:



Votre nourriture devrait comprendre: des légumineuses entières, de la viande de poisson gras, du poulet, des œufs, des produits laitiers, des céréales, des fruits et légumes (verts), de l'olive et du beurre - selon Svetlana Yuryevna Tolstoy, médecin - dermatovénérologue, trichologue et cosmétologue.

Il est recommandé d'exclure: épicé, gras, frit, yaourts et autres produits contenant des conservateurs, du café, de l'alcool et des boissons gazeuses sucrées, ainsi que des bonbons en grande quantité.

La réduction des glucides est la boulangerie et les sucreries.

Pour comprendre la quantité de protéines que vous mangez vraiment, visitez le site de l'arsenal. ru ou myfitnesspal.com. Les deux services sont gratuits et vous aideront à déterminer ce que vous mangez et, surtout, combien.

Pour ce faire, vous avez besoin du site lui-même et faites tout ce que vous mangez après l'avoir pesé.

Votre objectif est de 1,5 gramme de protéines * pour 1 kg de poids, ici dans les paramètres vous pouvez tout configurer.

Quel genre de protéine?


Cette viande est des variétés faibles en gras - poulet, dinde, fromage cottage, œufs, poisson. Parmi les recommandations sur le contenu d'une grande quantité de protéines dans les produits - la poitrine de poulet est le seul leader, tous les autres produits n'en sont que légèrement proches.

Par conséquent, choisissez une poitrine de poulet pour obtenir facilement la bonne quantité de protéines.

Gardez un œil sur la variété de votre alimentation, par exemple, changez constamment vos plats afin de ne pas avoir de répétitions. L'aspect de votre alimentation est illustré sur la photo ci-dessous..

Exemple d'un menu varié pour 1 jour

Amateurs de régimes et de jeûne

Le résultat de ces manipulations conduit à la perte de cheveux, alors maintenant il vaut la peine de compenser les macro et micronutriments manquants, ainsi que les vitamines.

La graisse dans votre alimentation devrait être de 1 gramme * par votre poids actuel.

Que sont les graisses et où sont-elles??

Huiles: lin, olive, maïs, tournesol. Choisissez des variétés non raffinées et odorantes.

Graines: tournesol non frit et citrouille.

Noix: noix, arachides, amandes, noix de cajou. De préférence non frit ou salé et sans sucre..

Et non seulement, les menstruations disparaîtront si vous continuez à limiter la quantité de graisse dans l'alimentation.

De quoi d'autre avez-vous besoin pour manger?

Il n'est pas nécessaire de perdre de vue une quantité suffisante de légumes et de fruits par saison, laissez à chaque repas vous disposez d'un légume ou d'un fruit de taille moyenne 150-200 gr. Les céréales et les haricots, les noix sont également d'excellents alliés, l'eau - environ 2 litres par jour et une demi-douzaine d'huîtres.

Nous examinons 3 produits qui affectent la croissance des cheveux dans la vidéo «Vivre en bonne santé» avec Elena Mashysheva:

Quels autres aides avez-vous?

Après avoir rencontré votre médecin, vous pouvez vous demander de nommer une analyse qui montrera quelles vitamines, minéraux ou oligo-éléments vous manquent..

Cette option est préférable car vous verrez immédiatement quelles vitamines vous manquent, puis le choix est informé et compétent.

Et vous pouvez boire les complexes vitaminiques suivants dans les cours: Elevit Pronatal, Perfect, Merz Beauty, Vitrum Beauty (Vitrum Beauty, Fitoval, Revalid, Pantovigar, Lady, s formula "Healthy hair and nails".

Pour que les cheveux poussent, incluez dans votre alimentation: graines de citrouille, foie et hareng.

Vidéo sur la nourriture d'Elena Malysheva, nécessaire à la croissance des cheveux:

Pourquoi pas AEVit?

Puisque ce complexe n'aidera PAS si vous avez un excès de ces vitamines, mais il sera probablement difficile à deviner. Il ne contient que 2 vitamines A et E, pour le prendre il faut être sûr que ce sont elles qui manquent, et tout le reste est en excès.

Pourquoi l'huile de poisson?

Il est extrêmement important pour une femme de manger une quantité suffisante de poisson, mais comme nous ne le faisons pas et que le poisson ne contient plus d'oméga-3, car il est cultivé dans des piscines, pas en mer. Une portion approximative de 100 grammes doit être consommée 3-4 fois par semaine, il est logique de boire de l'huile de poisson ou de l'huile de lin.

Nous attirons votre attention sur le liquide et les gélules, chacune a son propre + et -.

Il est plus facile de boire de l'huile de poisson en gélules, elle ne sent pas, mais son dosage est très faible, et le coût est plus élevé et plus pratique.

Il est recommandé de prendre 2 grammes d'huile de poisson par jour ou une demi-cuillère à café.

Graine de lin et huile de lin

Un autre allié magique de la beauté féminine est la graine de lin. Prenez-le de plusieurs façons, des grains moulus à l'eau bouillante pendant la nuit et en insistant, choisissez une méthode qui vous convient le mieux.

Nous vous recommandons de faire un cocktail magique délicieux qui est pris le matin..

Sa recette est la suivante:

    130-150 ml de kéfir; 20 g de graines de tournesol non frites, pelées; 4 grammes de lin, une cuillère à café; 1 cuillère à soupe son de blé ou de seigle.

Mélangez tout cela, vous pouvez légèrement saler et manger avec une cuillère à café.

Quand et quels résultats je verrai?

Après 2-3 semaines d'une thérapie aussi complexe, vous verrez le premier duvet sur votre ligne de cheveux, il sera très court et à peine percé. Vous pouvez avoir une sensation de pissenlit, car ils ne conviendront pas.

Après 3-4 mois, les cheveux repoussés seront déjà plus visibles sur les tempes et dans toute la tête, en ramassant une queue de cheval, vous remarquerez qu'à la base, il est devenu beaucoup plus épais et plus magnifique.

Retour d'information

    Olga:

Il s'avère, un tel chapeau dans vos propres cheveux. Le principal indicateur, avant que mes cheveux ne sèchent en 1 heure, maintenant ce n'est plus suffisant, même 2 heures, à l'intérieur de mes cheveux reste encore humide.

Vaut-il la peine de faire des masques?

Oui, si vous avez mis en œuvre toutes les autres méthodes dans votre vie et que vous le faites tout le temps, ce faisant, elles aideront vos cheveux à récupérer plus rapidement.

Quel type de masque est préférable de faire contre la perte de cheveux?

Comment cuisiner et conserver un masque capillaire avec un œuf et de l'huile d'olive, tous les détails sont décrits en détail ici.

Je veux commencer maintenant!

La bonne et sage décision, commencez par une analyse des situations, des maladies et de la nutrition, ainsi que par l'introduction de produits sains.

Si vous voulez savoir comment arrêter la perte de cheveux chez les filles ou les femmes et augmenter leur densité, mais avez décidé d'agir de manière indépendante et êtes allé sur les forums à la recherche d'informations utiles, alors préparez-vous à ce que certaines options ne fonctionnent pas du tout, car chaque personne est individuelle et uniquement le médecin peut diagnostiquer.

Maintenant, vous connaissez des algorithmes étape par étape qui résolvent le problème et il est temps de passer aux actions.

Nous vous souhaitons d'être en bonne santé et belle.!

Après avoir pris de l'huile de poisson, elle a commencé à prendre du poids, alors elle a abandonné. En conséquence, Natubiotin a bu. Tout va bien. Poids dans un trou, les cheveux ne tombent pas!

Combien d'huile de poisson buvez-vous par jour? Quelle compagnie? Comment te sentais-tu? L'avez-vous bu pendant vos règles?

Combien avez-vous pris le médicament? Qui a nommé et pour quelles indications? Avez-vous identifié la cause de la perte de cheveux??

Des informations très utiles, merci. Je ne mange pas toujours bien, car parfois je bois une bonne cure de vitamines pour les cheveux. Après le cours, mes cheveux sont plus sains et tombent moins.

Le masque Fondant avec du poivre et de l'acide hyaluronique m'a aidé à tomber, mes cheveux ont commencé à pousser plus vite et, surtout, en meilleure santé.

ma perte de cheveux était due au stress. J'ai bu des vitamines revalides et acheté un shampooing dans une pharmacie pour renforcer la puissance des surfactants d'avoine

Oui, bien sûr, il y a beaucoup de fonds, l'essentiel est d'en trouver un qui convienne et aide à la calvitie et à la croissance de nouveaux cheveux. Il arrive que vous achetiez un tas d'argent pour de l'argent irréaliste et tout pour rien. Récemment, des amis ont recommandé l'outil XXXX. L'effet était déjà perceptible après 3-4 semaines. c'est un puissant complexe d'acides aminés, non hormonal, et à propos, il a une composition fraîche. Et tant de fonds ont été essayés..

La perte de cheveux est facile à gérer avec un masque fondant. Il a un extrait de poivre et d'acide hyaluronique. Il n'alourdit pas les cheveux, stimule leur croissance, aide à lutter contre la chute des cheveux

J'ai fait des masques une fois par semaine pour moi-même, changé le shampooing, acheté un shampooing revitalisant avec des ingrédients à base de plantes de la force des chevaux, cela aide à arrêter la plantation.

Que faire si des cheveux tombent sur la tête

Une perte excessive de cheveux est un premier signe de problèmes de santé. Cela signifie qu'il y a un déséquilibre dans le corps.

Si vous perdez vos cheveux trop rapidement, cela nécessite déjà des mesures urgentes, car la cause peut en être des maladies très graves.

Chute normale

Les cheveux meurent et tombent du fait que leur racine meurt, sèche et est séparée de la papille située profondément dans le cuir chevelu. Ce processus est continu et naturel. Chez un adulte, en moyenne plus de cinquante cheveux tombent par jour. Et cela est considéré comme une petite perte, étant donné que leur nombre sur la tête est en moyenne d'environ cent mille.

La règle d'or - moins nous dérangeons les cheveux (lavage, séchage, peigne, couleur), mieux et plus calmes.

Raisons d'une forte perte

Une perte de cheveux accrue est associée à divers troubles du corps humain. Par conséquent, dans ce cas, il est conseillé de demander l'avis d'un spécialiste - trichologue.

Les raisons peuvent être:

  • prédisposition à la calvitie (facteur héréditaire);
  • violation du processus de sécrétion de sébum de la peau;
  • maladies endocriniennes;
  • Déséquilibre hormonal;
  • séborrhée;
  • un certain nombre de maladies de la peau;
  • immunité diminuée;
  • problèmes post-partum;
  • maladies infectieuses;
  • oncologie et chimiothérapie;
  • malnutrition, mauvaise alimentation, carences en vitamines et minéraux;
  • mauvaises habitudes;
  • soins capillaires inappropriés;
  • porter un casque lourd et exigu;
  • peigner avec des brosses dures;
  • coloration systématique, brushing;
  • diabète, syphilis, pneumonie, rougeole, lupus, ostéochondrose, maladie cardiaque;
  • un certain nombre de médicaments pris;
  • contraceptifs;
  • passion pour divers régimes;
  • avitaminose;
  • problèmes avec le tube digestif;
  • stress, anxiété et longue dépression;
  • surcharge physique et psycho-émotionnelle;
  • changements soudains de température;
  • vieillissement corporel;
  • environnement défavorable.

Ce que vous n'avez pas besoin de faire:

Il arrive un moment où la croissance de nouveaux poils ne suit pas la perte. Leur nombre sur la tête commence à diminuer, ils s'amincissent.

Avec une perte de cheveux accrue, il est nécessaire d'éviter tout ce qui peut les endommager, apporter des dommages. Vous ne devez pas vous laver les cheveux avec de l'eau chaude (plus de quarante-cinq degrés), utiliser des détergents agressifs, sécher avec un sèche-cheveux chaud, peigner à l'état humide, peigner avec des cheveux rêches et raides, souvent teindre, faire de la permanente, etc..

Les hommes en période d'alopécie intense ont souvent recours au rasage de la tête, ce qui n'est pas recommandé. Cela ne fait qu'exacerber la situation..

En plus de la perte de cheveux, une fragilité est observée.

Avec la fragilité, les extrémités touchées doivent être coupées et laver vos cheveux le moins possible. Masques recommandés avec de l'huile (bardane, pêche, ricin, graines de lin). Ne pas utiliser de peintures chimiques ou de peroxyde d'hydrogène, ne pas boucler.

Ce qui est nécessaire:

  • exercice constant et marche;
  • observer un régime, se reposer et dormir;
  • régime équilibré;
  • garder son calme, être capable de faire face aux problèmes quotidiens et les minimiser;
  • atteindre une bonne santé;
  • apprendre à méditer.

Caractéristiques d'entretien

La tête doit être lavée avec de la pluie, de l'eau bouillie ou de l'eau courante sous la douche, à l'aide d'outils spéciaux. Si la peau est grasse, vous ne devez pas vous laver les cheveux souvent, car elle ne fait qu'améliorer la sécrétion de sébum. Il est nécessaire de bien rincer la tête des restes de détergents. Utilisez des lotions et des revitalisants spéciaux.

Lors du rinçage final, vous pouvez utiliser:

  • une solution de vinaigre de table (cuillère à soupe par litre d'eau);
  • jus de citron (un demi citron par litre d'eau);
  • décoction de racine de bardane;
  • infusion de camomille (pour les cheveux clairs), de tussilage ou d'ortie;

Tout cela donnera un bon aperçu. Sécher les longues boucles avec une serviette douce, après quoi les pointes sont traitées avec diverses huiles. Les cheveux secs sont mieux traités avec de l'huile sur toute leur longueur, deux heures avant le lavage. Le peigne doit être clairsemé et sans dents acérées. Il est bon d'utiliser une brosse de massage. Faites des coiffures simples sans forcer vos cheveux.

Protégez vos cheveux du soleil, du vent, de la pluie, de la poussière, etc. Gardez un œil sur votre alimentation. Il faut des aliments qui contiennent des protéines, du fer, du zinc, du cuivre, des vitamines A, E, D, C, groupe B. Certains régimes restrictifs peuvent stimuler la perte de cheveux. Soyez prudent avec divers compléments alimentaires. Une surdose de vitamines peut également nuire, leur réception doit donc être convenue avec le médecin.

Un remède efficace contre l'alopécie

Les remèdes miraculeux pour la calvitie, surtout si elle est également héréditaire, n'ont pas été inventés. Médicament remarquable - Minoxidil, qui aide jusqu'à quatre-vingt-cinq pour cent des cas. Il a été initialement créé comme médicament pour les hommes, mais s'est également révélé efficace dans le traitement de l'allopécie chez les femmes. La durée du traitement est d'environ quatre mois, avec une courte pause et répétition jusqu'au résultat, qui doit être attendu environ six mois.

Pour chaque personne, cette période est individuelle, en fonction de la cause de la calvitie, qui doit être nécessairement éliminée. Les critiques de ce médicament sont les plus positives..

Actions associées

Il est nécessaire d'éliminer au maximum les principales causes d'alopécie et d'observer un certain nombre de conditions.

Selon la principale cause de calvitie, vous devrez peut-être:

  • une thérapie vitaminique appropriée à long terme;
  • prendre des sédatifs;
  • l'utilisation de crèmes et onguents toniques pour le cuir chevelu;
  • procédures physiothérapeutiques;
  • massage crânien;
  • l'utilisation de décoctions et de teintures d'herbes médicinales;
  • masques spéciaux;
  • nutrition adéquat.

Nutrition

Le régime alimentaire doit contenir une quantité suffisante de vitamines et de minéraux, en particulier du groupe B, du sélénium, du silicium et du calcium. Il ne faut pas trop manger, il faut éviter les aliments gras et épicés. Mangez plus de fruits et légumes.

Le menu doit comprendre:

  • mon chéri,
  • Lait,
  • Levure,
  • pain de son,
  • betterave,
  • concombres,
  • asperges,
  • verdure,
  • des noisettes,
  • huile végétale.
  • Buvez des tisanes.

Renforce le système nerveux. Mange bien.

20 raisons de la perte de cheveux

Saviez-vous que les cheveux poussent selon trois modes différents? Pour cette raison, les nouveaux poussent rapidement à l'endroit des cheveux qui tombent, et vous ne remarquez même pas la perte. Mais si un facteur affecte le rythme et le synchronisme de ce processus, alors 2 à 3 fois plus de cheveux tombent de la tête par jour qu'ils ne poussent.

De beaux cheveux sont un élément nécessaire de l'image, qui est populaire parmi le sexe opposé. Par conséquent, nous commençons à nous inquiéter s'il y a plus de cheveux sur le peigne après le peignage que d'habitude, ou s'ils tombent "d'eux-mêmes", en restant sur les vêtements. Et parfois, le manque de cheveux sur la tête est visible à l'œil nu. C'est un signal qu'il y a une sorte de dysfonctionnement dans le corps.

Il existe de nombreux facteurs qui provoquent la perte de cheveux. Dans l'article, nous parlerons des 20 plus communs d'entre eux.

Que considérer la perte de cheveux?

Avant de sonner l'alarme, assurez-vous que vos cheveux tombent plus que la norme physiologique. Chaque jour, vous perdez de 30 à 100 cheveux, et ils tombent uniformément, de toutes les zones de la tête. C'est tout à fait normal et la calvitie ne se produit pas, car les cheveux se régénèrent rapidement. Mais si l'auto-guérison est retardée ou ne se produit pas du tout, la densité des cheveux diminue.

La perte de plus de 1000 cheveux par jour est déjà une pathologie appelée alopécie. Si les cheveux tombent dans une zone limitée, il s'agit d'une alopécie focale ou de nidification. La perte de cheveux dans tous les domaines est appelée calvitie diffuse ou totale. En grec, alopex signifie renard. Il semblerait, d'où vient le renard. Mais les Grecs, apparemment, ont remarqué la similitude d'un homme chauve avec une bête, pour qui il est tout à fait naturel plusieurs fois par an de jeter et de faire pousser un nouveau manteau.

Parfois, les cheveux ne tombent pas, ils deviennent simplement plus minces, les cheveux s'amincissent et vous pouvez penser que les cheveux sont devenus plus petits. Mais les cheveux clairsemés peuvent être le début de la calvitie.

Faits intéressants sur les cheveux

Sur la tête pousse, en moyenne, 50 à 150 000 cheveux. De plus, les rousses en ont le moins - environ 80 000. Voici des blondes plus chanceuses. Au moins 140 000 poils poussent sur leur tête. Les bruns et les brunes se contentent du "juste milieu". Leurs cheveux contiennent 100 à 110 mille cheveux. Les propriétaires de cheveux bruns sont considérés comme des "détenteurs de records". Le nombre de follicules pileux qu'ils ont environ 200 mille.

Sur votre tête, il y a des zones avec des cheveux plus épais - c'est la couronne. Mais à l'arrière de la tête et des tempes - moins de cheveux. Pour protéger l'arrière de la tête et les côtés des cheveux de la calvitie, la nature a veillé à ce que le front, les tempes et la couronne de la zone reçoivent plus de sang.

Nous comprenons les raisons

Pour comprendre le mécanisme de la perte de cheveux, rappelez-vous comment ils poussent normalement. Chaque follicule pileux ou poche à la racine tout au long de la vie d'une personne peut créer de 25 à 30 cheveux. Chaque cheveu pousse à son rythme, alors qu'il existe une certaine nature cyclique. Les femmes qui ont l'épilation savent à quel point il est difficile de se débarrasser des poils indésirables. Il faut plusieurs séances pour éliminer les groupes de cheveux restants qui "dorment". Ce mécanisme est prévu par la nature pour éviter la perte simultanée d'une grande quantité de cheveux.

On distingue les étapes suivantes de la vie des cheveux:

  • L'anagène est une croissance active qui dure de 2 à 6 ans.
  • La catagène est une période de transition au cours de laquelle la croissance ralentit, mais les follicules ou les papilles qui nourrissent les cheveux fonctionnent toujours. La durée de cette phase peut aller jusqu'à 20 jours..
  • Télogène - les cheveux cessent complètement de pousser. La phase de repos dure de 3 à 4 mois.

Chez les personnes en bonne santé, à tout moment, près de 90% des cheveux sur la tête sont en phase de croissance active - anagène. Seulement 2% de la racine des cheveux est dans un état intermédiaire, et jusqu'à 15% des cheveux sont prêts à tomber du bulbe. Un facteur de détérioration externe ou interne viole ce ratio en faveur de la chute.

1. Problèmes thyroïdiens

Les hormones thyroïdiennes, la thyroxine et la triiodothyronine, stimulent, accélèrent et activent normalement toutes les cellules du corps. On trouve des terminaisons nerveuses sensibles ou des récepteurs de la thyroxine, y compris sur les follicules pileux. Avec une carence hormonale, il n'y a aucune incitation à la croissance des cheveux, donc les ampoules ne sont pas pressées de créer de nouveaux cheveux.

Mais si vous avez un excès de ces hormones, ce n'est pas non plus un motif de joie. À partir des hormones thyroïdiennes, ce n'est que la première fois que les cheveux deviennent épais. L'action prolongée de la thyroxine épuise les «réserves stratégiques» du bulbe. Si vous ne rétablissez pas l'équilibre des hormones à temps, les cheveux commenceront à tomber.

2. Grossesse et accouchement

Dès le premier trimestre de la grossesse dans le corps féminin, le fond hormonal change. Le niveau de presque toutes les hormones augmente.

Chaque trimestre de grossesse, ainsi que la période post-partum, passe "sous la bannière" d'une hormone. Ce sont principalement des hormones favorables aux cheveux..

Première moitié de la grossesse

Dès le premier trimestre, la gonadotrophine chorionique se forme dans le corps. Il déclenche des changements dans les organes endocriniens d'une femme et stimule le renouvellement de toutes les cellules, en raison d'une augmentation du niveau d'hormones thyroïdiennes. Ces derniers accélèrent la division cellulaire et le métabolisme du bulbe pileux, et l'état des cheveux commence à s'améliorer. Mais si une femme a une carence thyroïdienne cachée, toute la partie des hormones ira au fœtus et les cheveux peuvent tomber.

Deuxième moitié de la grossesse

Après 20 semaines, le placenta libère activement de la progestérone et des œstrogènes. L'état des cheveux dépend en grande partie de leur rapport. L'œstrogène stimule la croissance des cheveux, de sorte que le nombre d'ampoules dans la phase de croissance augmente de 10%. La progestérone sèche beaucoup la peau et les cheveux, ce qui peut les rendre cassants. Les cheveux pendant cette période de grossesse tombent le plus souvent non pas en raison de changements hormonaux, mais avec une carence en nutriments.

Période post-partum

Après l'accouchement, la situation change radicalement. Dans l'hypophyse, l'hormone prolactine est libérée, ce qui stimule le travail de la glande mammaire. De ce fait, le nombre d'ampoules "au repos" augmente au moins deux fois. Ainsi, une femme perd, en moyenne, non pas 100 cheveux par jour, mais jusqu'à 300. Cela devient perceptible quelques mois après l'accouchement. Mais cette condition ne dure pas plus de 6 mois. N'ayez pas peur de ne pas avoir de cheveux, car lorsque le fond hormonal est stabilisé, la croissance revient également à la normale.

3. Médicaments

Tout médicament peut provoquer la perte de cheveux, mais il existe des médicaments qui perturbent la croissance des cheveux plus rapidement et de manière plus visible. Tout le monde sait que la chimiothérapie rend une personne chauve. En effet, la chimiothérapie inhibe la croissance non seulement des cellules tumorales, mais également des cellules de tous les tissus du corps. Le bulbe pileux est caractérisé par une division très active des cellules, car le jour où vous devez commencer à faire pousser environ 30 cheveux au lieu de tomber. Par conséquent, l'effet écrasant de la chimie se manifeste rapidement sur le cuir chevelu. En plus d'inhiber la croissance de nouveaux cheveux, la chimiothérapie agit directement sur les cheveux comme une toxine, améliorant la perte de cheveux.

Les médicaments suivants peuvent également provoquer la chute des cheveux:

  • contraceptifs - généralement après qu'une femme cesse de les prendre;
  • anti-inflammatoires - hormonaux et non stéroïdiens;
  • cardiopréparations - médicaments qui abaissent la pression artérielle;
  • thyréostatique - médicaments qui suppriment la sécrétion d'hormones thyroïdiennes;
  • anticoagulants - inhibant la coagulation sanguine;
  • agents antiallergiques - bloqueurs des récepteurs H2 de l'histamine;
  • médicaments utilisés en psychiatrie - anticonvulsivants, antiparkinsoniens, antidépresseurs et antipsychotiques.
  • médicaments pour le traitement des infections - antibiotiques, antiherpétiques, antifongiques et antiparasitaires.

Dans les follicules pileux, il existe un système enzymatique du cytochrome P450. C'est avec son aide que le foie transforme les produits et médicaments toxiques. Les enzymes de ce système oxydent les médicaments, les rendent plus solubles dans l'eau pour faciliter l'excrétion du corps. Mais le fait est que de nombreux médicaments suppriment ce système et contribuent à la manifestation d'effets secondaires, en particulier en cas d'utilisation prolongée. En raison de la présence d'enzymes du cytochrome P450, les cheveux prennent en partie les effets secondaires ou toxiques de nombreux médicaments, qui se manifestent par leur perte.

4. Perte de poids rapide

Si vous aimez les régimes stricts et les moyens rapides de perdre du poids, sachez qu'en vous privant de produits protéinés, vous pouvez provoquer de graves perturbations dans le corps. Les cellules sont construites à partir de protéines, le métabolisme est contrôlé par des enzymes protéiques et des hormones. Les cheveux sont constitués à 80% de protéines - kératine. Pour construire de nouvelles cellules à bulbe, un matériau de construction est nécessaire - la protéine. Avec une longue absence de protéines, vous pouvez rapidement perdre vos cheveux ou perdre vos cheveux constamment "par lots".

En règle générale, les cheveux commencent à tomber quelques mois après le début du régime, mais pour récupérer, vous devez manger normalement pendant quelques mois.

En outre, une carence en protéines se produit si vous abusez de l'alcool. L'alcool perturbe l'absorption des protéines dans le tube digestif, complique la fonction du foie - l'organe principal qui synthétise les protéines. De plus, de fortes doses d'alcool provoquent un spasme prononcé de tous les vaisseaux sanguins, y compris ceux qui alimentent le bulbe pileux.

5. Infections

Toute infection du cuir chevelu peut provoquer une inflammation des follicules pileux. En règle générale, les infections affectant les cheveux se manifestent par une calvitie dans une zone limitée ou plusieurs zones avec des plaques chauves se trouvent sur la tête. L'alopécie après l'infection peut être temporaire ou irréversible. Tout dépend de la nature de l'inflammation. S'il n'y a pas eu de dommages profonds, attendez la croissance de nouveaux cheveux à la place des chutes. Mais lorsque l'inflammation est très violente, le corps n'a d'autre choix que de réparer toutes les zones endommagées avec du tissu cicatriciel. Si une cicatrice se forme à la place des bulbes, les cheveux ne germent pas.

Les causes de la perte de cheveux peuvent être:

  • champignons provoquant la trichophytose et les favus;
  • les bactéries, en particulier les staphylocoques, agents pathogènes de la tuberculose et de la syphilis;
  • virus de la varicelle et de l'herpès zoster appartenant à la famille des herpèsvirus.

Il est important de savoir que toute maladie infectieuse grave qui a causé l'épuisement général du corps peut entraîner un affaiblissement des cheveux et une perte de cheveux. Le corps «économise» temporairement sur une protéine conçue pour la formation des cheveux.

6. C'est nerveux

Vous avez peut-être remarqué plus d'une fois que les personnes qui travaillent dur et se reposent peu ont des problèmes avec leurs cheveux. Ils peuvent s'estomper ou devenir plus minces..

Il s'avère que si la bonne humeur ne vous quitte pas, alors suffisamment de substances se forment dans le cerveau qui soutiennent la régulation correcte du flux sanguin dans les bulbes. Mais si nous devenons souvent nerveux ou travaillons dur, le système nerveux central est en tension constante, sécrétant de plus en plus d'adrénaline et d'autres hormones qui provoquent des spasmes musculaires du bulbe et le rétrécissement des vaisseaux qui l'alimentent.

7. Vous avez beaucoup de dihydrotestostérone

Dans le sexe fort, la tête chauve peut être le signe d'un bon fond hormonal masculin. Les hormones mâles, la testostérone et la dihydrotestostérone, ont également leurs propres «lieux» d'action sur les follicules pileux. La dihydrotestostérone est une forme active de testostérone, qui est formée dans les tissus par l'action de l'enzyme 5-alpha réductase.

La dihydrotestostérone agit sur les cheveux comme suit:

  • Il contracte le muscle qui entoure le follicule pileux. Pour cette raison, l'ampoule devient plus petite et le trou à travers lequel les cheveux sortent se rétrécit. Avec une exposition prolongée, les cheveux deviennent plus fins et la tige est finalement sortie du bulbe.
  • Détériore la circulation sanguine de la peau. La couche musculaire de petits capillaires est également à l'étroit, en conséquence, la racine des cheveux ne reçoit pas de nutrition et d'oxygène, s'affaiblit et s'effondre progressivement..
  • Accélère le cycle de croissance des cheveux. La testostérone libre et la dihydrotestostérone agissent toutes les deux sur l'ADN de la papille pilaire. Mais la dihydrotestostérone a un effet 5 fois plus fort sur les cheveux et permet de passer plus rapidement à travers toutes les phases du cycle de vie et de tomber prématurément.

Mais il y a deux bonnes nouvelles. La première - les hormones ne détruisent pas l'ampoule elle-même, ce qui signifie qu'avec un traitement approprié, elle peut être «réveillée». La seconde - un niveau élevé de testostérone ne signifie pas que vous êtes chauve. Tout dépend du niveau de l'enzyme qui convertit la testostérone en sa forme active..

8. Affaires familiales

Jusqu'à 45 ans, environ un tiers des hommes risquent de perdre des cheveux sur la tête. La calvitie héréditaire est associée à un dysfonctionnement de l'un des gènes régulateurs. La fonction des gènes qui stimulent la collecte de la matrice capillaire, ou affectent la sensibilité des récepteurs aux substances qui affectent la croissance des cheveux, peut être altérée.

On pensait auparavant que le gène de la «calvitie» est transmis par la mère à travers le chromosome X. Mais à l'heure actuelle, de nombreux gènes ont été identifiés qui peuvent être transmis de père en fils ou fille par le biais de chromosomes ordinaires non sexuels. Un gène "cassé" ne provoque pas toujours la calvitie, et des facteurs supplémentaires sont nécessaires pour que la "mauvaise" hérédité apparaisse.

L'activité du gène "calvitie" peut être affectée par:

  • prendre des médicaments;
  • changements hormonaux;
  • effets environnementaux nocifs.

9. Carence en nutriments

Si vos cheveux sont ternes, éclaircis et tombent facilement, il est possible qu'ils manquent simplement de nutriments. Même si vous faites régulièrement des masques cosmétiques ou utilisez un shampooing coûteux, cela ne signifie pas que vous fournissez les composants nécessaires à vos cheveux plus rapidement.

Les micro-éléments et vitamines nécessaires sont nécessaires non seulement et pas tant pour la tête localement que pour le métabolisme dans tout le corps.

Le fer

La perte de cheveux est parfois le premier et le seul signe d'une carence en fer. Une carence en fer peut survenir chez toute femme, car chaque mois, une quantité importante de cet oligo-élément est perdue avec le sang. De plus, si vous avez déjà donné naissance à deux ou trois enfants, votre corps a épuisé les «dépôts» de fer qui ont contribué à la construction du corps de l'enfant. Si vous êtes végétarien, vos cheveux sont peut-être devenus moins "ferreux" en raison du manque de produits carnés, dont le corps absorbe plus facilement le fer que les légumes. Les amateurs de café et de thé doivent également se méfier de la carence en fer, car la caféine contenue dans ces boissons perturbe l'absorption du fer dans les intestins..

Zinc et cuivre

Les personnes atteintes d'alopécie dans le sang ont généralement des niveaux de zinc inférieurs. Les oligo-éléments sont nécessaires pour créer une nouvelle fibre capillaire, de sorte que sa carence en zinc peut entraîner une perte de cheveux dans tout le corps. Mais le zinc est nocif pour les cheveux même quand il y en a beaucoup. Il est capable d'augmenter le niveau de testostérone qui, à un niveau très élevé, n'agit pas sur l'ADN du bulbe. Pour éviter un excès de zinc, il est recommandé de le prendre avec du cuivre. Ces deux oligo-éléments agissent conjointement, mais en même temps se font concurrence pour le droit d'être absorbé dans l'intestin. Le cuivre est également un double oignon. D'une part, il participe à la création de cheveux, mais avec un excès rend les cheveux fins et cassants, raccourcit sa phase de croissance.

Vitamine B1

La thiamine ou la vitamine B1 est une substance qui active les enzymes nécessaires au déclenchement des mitochondries des bulbes - les «centrales électriques» intracellulaires. Dans les follicules pileux, le métabolisme est très actif, donc l'apport de «carburant» aux mitochondries doit être continu. Avec une carence en vitamines B, l'activité des enzymes nécessaires à la croissance des cheveux est considérablement réduite.

La biotine

La biotine est nécessaire pour que les cellules de la peau et du bulbe se divisent activement et que les cheveux soient renforcés avec de la kératine. Cette vitamine nourrit les cheveux et restaure leurs couches profondes. Des études expérimentales indiquent que la carence en biotine ou en vitamine H provoque une dermatite de la tête et la perte de cheveux. Vous pouvez trouver un lien vers l'étude dans la liste des références. Des taches rouges autour du nez et de la bouche indiquent une carence en cette vitamine..

L-lysine

La lysine est un acide aminé sans lequel les cheveux sont privés non seulement de kératine, mais aussi de calcium, à partir duquel la matrice capillaire est formée. En raison de cette matrice, les cheveux conservent leur capacité de croissance. De plus, un manque de L-lysine améliore la sensibilité des récepteurs du bulbe pileux à la dihydrotestostérone.

10. Intoxication aux vitamines

Si vous aimez prendre des compléments alimentaires, des vitamines et des complexes minéraux, il est important de ne pas en faire trop et de prendre en compte la norme quotidienne des vitamines. Sachez qu'un excès de certaines vitamines est beaucoup plus dangereux qu'une carence..

Les vitamines liposolubles pénètrent facilement dans les tissus et s'y accumulent. Par exemple, la vitamine A, qui s'accumule dans les cheveux, peut les rendre cassants et provoquer la chute des cheveux..

11. Manipulation des cheveux

Les femmes adorent changer de coiffure et se teindre les cheveux. En règle générale, une nouvelle coiffure doit être fixée avec un sèche-cheveux chaud, une pince ou un fer à friser, puis saupoudrée de beaucoup de vernis ou appliquer un gel coiffant. Il s'avère donc qu'aller chez le coiffeur pour nos cheveux est un «triple» coup - physique, chimique et mécanique. Le peignage fréquent ou le peignage n'est pas non plus très utile. Vous pouvez peigner votre peau et endommager la couche externe des cheveux - la cuticule. Pour cette raison, les cheveux se cassent au milieu.

Certaines coiffures, en particulier les queues de cheval, peuvent affaiblir les cheveux. Le cuir chevelu des filles avec un paquet étroitement assemblé est très étiré. De ce fait, la circulation sanguine s'aggrave, les cheveux deviennent cassants dans la zone racinaire ou tombent.

12. Âge

Les cheveux les plus magnifiques arrivent à l'âge de 15 à 18 ans, car sous l'influence des hormones, les cellules du bulbe pileux se divisent plus rapidement. Jusqu'à 30 ans en l'absence de problèmes de santé, les cheveux sont pleins de beauté. Mais alors la quantité de cheveux peut diminuer.

Vous remarquerez que les cheveux sont devenus moins épais, bien qu'ils ne tombent pas beaucoup. Tout cela est une norme physiologique, associée à un changement du fond hormonal. Les bulbes deviennent sensibles aux hormones qui «les endorment». Mais le processus est lent, donc les changements deviendront apparents à l'âge de 50 ans, et parfois beaucoup plus tard, si vous avez une bonne génétique.

13. Séborrhée

L'alopécie séborrhéique est plus susceptible de se produire chez les adolescents lorsque les hormones sont perturbées. De plus, le problème est également observé chez les garçons et les filles. S'il y a beaucoup d'androgènes ou d'hormones sexuelles mâles dans le corps, la production de sébum augmente, il devient de mauvaise qualité et colle aux cheveux. Si le lubrifiant n'est pas retiré à temps de la peau, les propionobactéries qui peuplent le cuir chevelu sont utilisées..

En raison de ces bactéries, une dermatite séborrhéique se développe - une inflammation de la peau du cuir chevelu. L'inflammation se manifeste par des démangeaisons, des rougeurs et une desquamation sévère de la peau, que nous appelons des pellicules. La dermatite séborrhéique diffère des pellicules ordinaires en ce que, en raison de l'inflammation des bulbes, les cellules meurent et les cheveux commencent à tomber.

14. Pas assez de sang - anémie

Peau pâle, faiblesse, palpitations et perte de cheveux - cette combinaison peut indiquer une anémie ou une carence en globules rouges - globules rouges. Ils transportent l'oxygène des poumons vers les tissus. Le bulbe pileux est très sensible à la carence en oxygène, ce qui signifie que vos cheveux atteints d'anémie peuvent non seulement arrêter de pousser, mais aussi tomber. Il existe deux principales causes d'anémie: les saignements et la carence en substances à partir desquelles les globules rouges sont formés, par exemple le fer, les protéines, la vitamine B12 et l'acide folique.

Vous ne pouvez découvrir la présence d'anémie qu'en passant un test sanguin général. Des analyses supplémentaires du niveau d'oligo-éléments et de vitamines aident à déterminer le type d'anémie - carence en B12, carence en fer ou carence en folio. Le sang doit être examiné si, pendant les menstruations, une femme perd beaucoup de sang ou si les hémorroïdes saignent souvent, et du sang est constamment libéré avec des excréments. Des saignements souvent cachés se produisent avec un estomac et un ulcère duodénal.

15. Ovaire polykystique

Le polykystique est caractérisé par la formation de nombreux kystes à partir du tissu ovarien. Les kystes sécrètent des hormones, mais pas des femmes, mais des hommes - la testostérone et l'androstènedione. Les hormones modifient le type de croissance des cheveux. Les cheveux commencent à pousser là où les femmes ne devraient pas en avoir - sur le ventre, la poitrine et le visage.

Mais comme la sensibilité des bulbes aux hormones sur la tête est plus élevée, les cheveux reçoivent ici trop de dose d'hormones sexuelles mâles, en particulier la dihydrotestostérone. Il réduit progressivement la taille des bulbes, c'est pourquoi les cheveux épais sur la tête se transforment progressivement en peluches et tombent. Si, avec la calvitie, vous avez des irrégularités menstruelles, vous devriez être testé pour les hormones et subir une échographie ovarienne.

16. Mauvaise écologie

La pollution de l'air et du sol est peut-être le facteur le plus grave qui affaiblit les cheveux. S'il y a beaucoup de métaux lourds dans le sol ou si l'air est saturé de substances cancérigènes, les aliments cultivés sur cette terre et saturés de gaz de l'air les contiendront en grande quantité. Le premier signal d'intoxication chronique peut être simplement la perte de cheveux. Comme mentionné ci-dessus, dans les cheveux, il existe un système de "neutralisation", exactement le même que dans le foie. Grâce au système enzymatique, les cheveux sont capables de traiter toutes les substances nocives et de faciliter leur élimination du corps. Mais un excès de toxines conduit au fait que les composants toxiques s'accumulent dans les cheveux et provoquent leur mort progressive.

Les cheveux des résidents des mégapoles sont affectés par:

  • air sec et chaud à l'extérieur ou du climatiseur;
  • eau dure;
  • eau de javel dans les piscines;
  • rayons de soleil.

Ces facteurs de risque agissent directement sur les cheveux, les assèchent beaucoup et peuvent contribuer à l'inflammation du cuir chevelu. Pour éviter les effets néfastes des facteurs environnementaux sur le cuir chevelu et les cheveux, il est recommandé d'utiliser des humidificateurs, de boire beaucoup de liquide et de bien se laver les cheveux après avoir visité la piscine. Et pour protéger les cheveux de la brûlure et le cuir chevelu des rayons ultraviolets, il est recommandé de porter des casquettes.

17. Irradiation

Après une dose de rayonnement nocif, le mal des radiations peut être obtenu. Les effets des rayonnements ionisants peuvent être ressentis non seulement par les personnes qui vivent ou travaillent à proximité d'objets qui créent des rayonnements, mais aussi par les liquidateurs de catastrophes. De plus, les conséquences peuvent ne pas apparaître immédiatement, mais à mesure que les éléments radioactifs s'accumulent, qui eux-mêmes ne sont pas éliminés du corps.

Les changements les plus graves surviennent après une exposition au rayonnement alpha. Les substances radioactives pénètrent dans le corps avec de l'air, de la nourriture ou de l'eau, parfois même à travers la peau endommagée. Absorbés dans le sang, les éléments radio commencent à irradier le corps de l'intérieur. Un homme devient chauve parce que le rayonnement inhibe la division et la croissance des cellules bulbeuses. Il est important qu'avec la maladie des radiations, les cheveux tombent non seulement sur la tête, mais aussi sur toutes les parties du corps.

Les cheveux peuvent également tomber si une radiothérapie ou une radiothérapie a été prescrite au patient pour le traitement d'une tumeur maligne. Mais, contrairement au rayonnement alpha, les rayons X agissent localement. Cela signifie que vos cheveux ne peuvent tomber que si vous irradiez votre tête..

18. Diabète

Les cheveux diabétiques peuvent tomber même chez les personnes de moins de 30 ans et non seulement sur la tête, mais aussi dans tout le corps. Le diabète sucré perturbe la nutrition de tous les tissus du corps. Les follicules pileux connaissent également en permanence une carence en glucose - le principal substrat énergétique, par conséquent, la division cellulaire en eux ralentit fortement.

Le diabète sucré se caractérise par un niveau élevé d'adrénaline dans le sang, qui, comme vous le savez, provoque un vasospasme. Il contracte également le muscle autour des cheveux, ce qui les amincit. Un excès de glucose endommage les petits vaisseaux. En conséquence, la microcirculation du cuir chevelu s'aggrave..

19. Lupus

Les poils de lupus tombent chez la moitié des patients. Le lupus est une maladie auto-immune qui affecte tous les organes contenant du collagène ou des protéines du tissu conjonctif. Tout d'abord, les vaisseaux sanguins souffrent. En raison de l'inflammation des petits vaisseaux et de la formation de tissu cicatriciel, la lumière des artères qui alimentent les racines des cheveux se rétrécit fortement. Les artères enflammées cessent de fournir du sang aux bulbes et les cheveux tombent.

Les cheveux peuvent également tomber en raison des effets secondaires des médicaments prescrits pour le traitement du lupus. En cas de perte sévère, vous devez consulter un médecin. Il choisira la bonne dose ou remplacera le médicament.

20. Trichotillomanie

Il existe une maladie mentale, la trichotillomanie, dans laquelle une personne arrache ses cheveux lui-même, en particulier sur la tête et les sourcils. Sous la "main anxieuse" tombent également des cils, de la barbe et d'autres zones du corps avec une végétation abondante. Contrairement à la névrose, la trichotillomanie est presque impossible à contrôler.

Une crise d'épilation, malgré la douleur, se produit lorsque l'attention d'une personne est occupée par quelque chose et qu'elle ne remarque pas comment elle arrache ses cheveux. Pour cette raison, beaucoup nient avoir une telle inclination. La peau sur les zones chauves n'est pas modifiée, mais vous pouvez généralement trouver plusieurs foyers avec des plaques chauves. Si vous remarquez quelque chose de similaire avec votre proche, sachez que seul un psychiatre traite cette condition.

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Pourquoi les cheveux tombent-ils sur la tête des femmes et des hommes et que faire?

La perte de cheveux ne constitue pas à elle seule une menace pour la santé. Mais les cheveux amincis sont un test extrêmement sérieux pour l'estime de soi des femmes et des hommes. Avec les cheveux, les gens perdent confiance en eux-mêmes et en leur attrait, ce qui est déjà lourd de névrose et de stress. De plus, l'affaiblissement des follicules pileux est le signe de nombreuses maladies et pathologies. C'est pourquoi vous ne devez pas prendre l'alopécie à la légère.

Dans la lutte contre la chute des cheveux, il est important d'exclure les éventuels facteurs de risque:

  • interne: maladies, stress, changements hormonaux;
  • externe: mauvaise alimentation, coiffures serrées, etc..
En savoir plus sur les facteurs de risque de calvitie Que faire lorsque la chute des cheveux est perceptible?

Quand la question s'est posée, pourquoi les cheveux tombent...

Les causes de la perte de cheveux peuvent être assez innocentes et associées à certains facteurs externes, mais parfois c'est un signe de maladies redoutables qui menacent non seulement les cheveux, mais aussi la santé en général. Par conséquent, la question «pourquoi les cheveux tombent» doit être posée tout d'abord au médecin, et non au coiffeur ou au moteur de recherche sur Internet.

Les problèmes de l'état des cheveux sont traités par un trichologue. Après avoir examiné les plaintes, il peut prescrire un certain nombre d'études, en particulier un test sanguin pour les hormones, un test sanguin général et biochimique, un test sanguin pour la ferritine, pour la syphilis, un immunogramme, un phototrichogramme pour étudier l'état de la tige et du bulbe pileux, la trichoscopie et des tests pour les infections fongiques.

Dans certains cas, des consultations avec d'autres spécialistes seront nécessaires - un endocrinologue, un nutritionniste, un gastro-entérologue et d'autres - comme nous l'avons déjà dit, la perte de cheveux accompagne souvent des maladies qui ne semblent pas liées aux cheveux.

Cependant, vous vous demandez pourquoi les cheveux tombent et que faire à ce sujet, ne vous précipitez pas. Il existe une perte de cheveux physiologique. Nous perdons des cheveux quotidiennement. Les cheveux ont une durée de vie d'environ 3 ans, atteignant cet âge, ils tombent et un nouveau commence à pousser à sa place. En moyenne, nous perdons environ 100 cheveux par jour. C'est un peu, surtout si l'on considère qu'en moyenne une personne a entre 50 et 150 000 cheveux [1]. Certains d'entre eux tombent lors du peignage et d'autres lors du lavage de la tête. Si vous ne vous êtes pas lavé les cheveux depuis longtemps, la quantité de cheveux tombant pendant le lavage peut être plus élevée que d'habitude, et il n'y a aucune raison de s'inquiéter..

Cela vaut la peine de penser à une visite chez le médecin si vous commencez à remarquer qu'il reste beaucoup plus de cheveux sur le peigne que d'habitude, ou si vous trouvez le matin sur l'oreiller non pas quelques cheveux, mais des mèches entières. Et plus encore, il faut s'inquiéter si les cheveux tombent si intensément que des zones entières dépourvues de végétation apparaissent sur la tête.

Causes externes et internes de perte de cheveux

Pourquoi les cheveux tombent-ils? Il existe de nombreuses raisons, et toutes sont conditionnellement divisées en deux catégories - internes et externes.

Interne:

Maladies auto-immunes. Avec les maladies auto-immunes, le système de défense du corps échoue et il commence à attaquer non pas les agresseurs - bactéries et virus - mais les cellules du corps lui-même. Les maladies auto-immunes se caractérisent par la nidification ou l'alopécie focale, une condition dans laquelle de petites îles de calvitie apparaissent sur le cuir chevelu, qui fusionnent au fur et à mesure que la maladie se développe, formant de vastes zones dépourvues de végétation. L'alopécie associée à des réactions auto-immunes est difficile à traiter, mais elle n'est pas courante - seulement dans 0,5% des cas [2].

Changement des niveaux hormonaux. Les problèmes d'hormones affectent souvent l'état des cheveux, tant chez les hommes que chez les femmes. Les types d'alopécie hormono-dépendants sont principalement liés à l'alopécie androgénétique, qui, hélas, est familière à de nombreux hommes et à un petit nombre de femmes. L'alopécie androgénétique représente environ 95% de tous les cas de perte de cheveux chez l'homme et, selon certains rapports, 20% des cas chez la femme. Ce type de calvitie est associé aux hormones sexuelles mâles - les androgènes. Avec l'alopécie androgénétique chez les hommes, les cheveux commencent à tomber intensément dans les parties frontales et pariétales de la tête, et chez les femmes - au milieu. Les cheveux perdus sont remplacés par des peluches, et environ 10 ans après le début de la maladie, ils disparaissent, et parce que les follicules meurent et que leur bouche est resserrée par le tissu conjonctif.

Mais non seulement les androgènes peuvent être responsables de la perte de cheveux. L'alopécie s'accompagne de nombreux autres changements hormonaux, par exemple: grossesse, accouchement et avortement, maladie thyroïdienne et apport incontrôlé de médicaments hormonaux, même des médicaments inoffensifs comme les contraceptifs oraux. Cependant, dans tous ces cas, une alopécie diffuse est observée - une perte de cheveux uniforme dans toute la tête. La formation de plaques chauves clairement définies ou de plaques chauves pour l'alopécie diffuse n'est pas caractéristique.

Environ 75% de la population de notre pays se plaint de problèmes de cheveux ou de cuir chevelu.

Stress. Névrose, dépression et simplement tension nerveuse à long terme - tout cela conduit souvent à la perte de cheveux. La situation peut être aggravée par le fait que certains types d'antidépresseurs prescrits dans de telles conditions, à eux seuls, peuvent avoir un affaiblissement et une perte de cheveux parmi les effets secondaires. Le stress est caractérisé par une alopécie diffuse.

Externe:

Blessures. Si les follicules ont été endommagés à la suite d'une blessure ou d'une brûlure, ils parlent d'alopécie cicatricielle. Les blessures comprennent des cicatrices d'inflammation, par exemple, après une maladie infectieuse du cuir chevelu. L'alopécie cicatricielle représente environ 1% de tous les cas de cette maladie. Hélas, ce type de calvitie ne se prête pas à un traitement conservateur: si les follicules sont morts, aucun médicament ni cosmétique ne peuvent les raviver. La seule issue dans cette situation est une greffe de cheveux.

Prendre des médicaments. La perte de cheveux est un effet secondaire assez courant de nombreux médicaments. L'alopécie peut conduire à l'utilisation d'antidépresseurs, d'interférons, de rétinoïdes, de bêta-bloquants, d'antipsychotiques, d'anticonvulsivants, de thyréostatiques, d'héparine. L'alopécie médicale se manifeste également par une perte de cheveux diffuse. Mais il est important de savoir que la prise de médicaments n'affaiblit pas immédiatement les follicules. Les cheveux commencent à tomber environ 3 mois après le début du traitement médicamenteux. Par conséquent, en préparation d'une visite chez le trichologue, assurez-vous de faire une liste non seulement des médicaments que vous prenez maintenant, mais aussi de ceux que vous avez pris il y a environ 3 mois [3].

Mauvaise nutrition. L'état des cheveux dépend en grande partie de notre alimentation. Avec un manque de fer, de protéines et de nombreuses vitamines et minéraux, les cheveux peuvent s'affaiblir et tomber.

Impact mécanique. Des coiffures trop serrées ou des chapeaux serrés exercent une pression supplémentaire sur les follicules. Malgré le fait que le bulbe pileux repose fermement dans la peau, tirer quotidiennement les cheveux en un nœud ou une «queue de cheval» conduit au fait que les cheveux tombent toujours à l'avance.

Si les cheveux tombent: instructions étape par étape

Il vous semble donc que vous commencez à perdre des cheveux. Avant de sonner l'alarme, surveillez attentivement l'état de vos cheveux et essayez de savoir si la situation s'est vraiment aggravée de façon notable. Comme nous l'avons déjà dit, si vous ne vous lavez pas les cheveux pendant plusieurs jours, la quantité de cheveux perdus pendant le lavage augmentera - par exemple, environ 20-30 cheveux tombent pendant le lavage quotidien, mais si vous vous lavez les cheveux tous les trois jours, leur nombre passera à 70-100. Une perte unique de plus de cheveux que d'habitude peut entraîner le port d'une coiffure très serrée ou surchargée. Cependant, si la quantité de cheveux tombant quotidiennement a clairement augmenté, il vous semble que les cheveux sont devenus de plus en plus minces ou que vous voyez des zones sans cheveux - prenez immédiatement rendez-vous avec un trichologue.

Pour accélérer votre diagnostic, préparez-vous à une consultation. N'oubliez pas et notez les noms et la posologie de tous les médicaments que vous avez pris au cours des derniers mois, les maladies aiguës chroniques et récentes, les changements de régime (régimes, passage à un menu végétarien). Des informations sur les opérations et les procédures médicales, les changements dans l'état de santé et le bien-être, et chez les femmes également sur la grossesse, l'accouchement ou l'avortement et les changements dans le cycle menstruel seront très utiles.

Selon les plaintes, le médecin prescrira des études supplémentaires et, si nécessaire, consultera d'autres spécialistes. Et ce n'est qu'après que le traitement adéquat peut être sélectionné. Sans examen détaillé, même la star reconnue de la science ne pourra pas vous dire pourquoi les cheveux tombent. Le choix du traitement dépend des causes de l'alopécie. Toutes les méthodes peuvent être divisées en quatre catégories.

Thérapie médicamenteuse

Les médicaments contre la chute des cheveux sont la méthode la plus courante. Il existe de nombreux médicaments pour traiter la maladie sous-jacente qui a causé la perte de cheveux et pour traiter les follicules pileux. Souvent, ils sont prescrits de manière complexe, en ajoutant également des agents de renforcement généraux. En pharmacothérapie, l'alopécie est souvent utilisée:

  • les multivitamines et les minéraux, en particulier les complexes à haute teneur en vitamines A, C et B, en fer, en potassium, en sélénium et en cuivre. Tous ont un effet bénéfique sur les cheveux et sont prescrits à titre prophylactique..
  • des médicaments qui améliorent la circulation sanguine dans les capillaires et l'apport sanguin au cuir chevelu. Ceux-ci incluent la persantine et le flexital. Comme les vitamines, elles sont souvent prescrites pour la prévention.
  • avec l'alopécie androgénétique, des médicaments sont prescrits pour réguler les hormones: les hommes sont généralement prescrits, finastéride, femmes - cimétidine.
  • L'alopécie causée par une infection fongique est traitée avec succès avec des médicaments antifongiques, tels que le fluconazole..
  • si la perte de cheveux est causée par une exacerbation du psoriasis, le médecin prescrira des antihistaminiques en association avec des glucocorticoïdes.
  • la perte de cheveux causée par une tension nerveuse s'arrêtera dès que le patient fera face au stress. Pour cela, des sédatifs et des normotimiques sont prescrits, et dans certains cas des tranquillisants.

Procédures physiothérapeutiques

Presque toutes les procédures physiothérapeutiques prescrites pour l'alopécie sont conçues pour améliorer l'apport sanguin aux follicules pileux et aux processus métaboliques dans les cellules. Méthodes largement utilisées telles que le massage, la darsonvalisation, le traitement par ultrasons. L'électrophorèse avec des médicaments donne également de bons résultats. En règle générale, la physiothérapie n'est qu'une partie d'un traitement complet, elle n'est presque jamais prescrite séparément des autres méthodes thérapeutiques.

Thérapie PRP

La thérapie PRP implique l'injection de plasma sanguin riche en plaquettes. Les plaquettes qui contiennent des facteurs de croissance déclenchent des processus de régénération et contribuent à la restauration des follicules et à la croissance de nouveaux cheveux. La méthode est utilisée non seulement pour traiter l'alopécie, mais aussi pour améliorer l'état et la densité des cheveux chez les personnes en bonne santé. La thérapie PRP peut être utilisée pour traiter l'alopécie causée par le stress, les médicaments, les erreurs alimentaires et dans le cadre d'une thérapie complexe pour le traitement de l'alopécie due à un déséquilibre hormonal. Cependant, il est inefficace pour le traitement de l'alopécie traumatique.

Greffe de cheveux

Les médicaments, la physiothérapie et l'administration de sérum riche en plaquettes n'ont d'effet qu'aux tout premiers stades de l'alopécie. Mais s'il n'y a pas de cheveux pendant longtemps, toutes ces méthodes n'aideront pas à les renvoyer. Ils ne donneront aucun résultat avec une alopécie cicatricielle. Dans de tels cas, la seule solution reste - la greffe de cheveux.

La greffe de cheveux peut être réalisée par différentes méthodes. La méthode FUT consiste à extraire un lambeau cutané de la partie de la tête où les cheveux ont encore été préservés (le plus souvent de la partie occipitale de la tête), à ​​les disséquer en petits fragments et à les implanter dans une zone dépourvue de végétation. La méthode nécessite une rééducation à long terme et, en outre, une cicatrice reste sur le site de retrait du lambeau cutané. Les effets secondaires comprennent un œdème, des troubles sensoriels et des douleurs postopératoires. Le résultat ne se révèle pas non plus idéal: les fragments transplantés étant suffisamment gros, souvent après la cicatrisation, les cheveux poussent en grappes [4], il n'y a pas de densité naturelle.

La technique FUE est un peu plus douce. Lorsqu'une greffe de cheveux est effectuée, de petits fragments de peau avec des follicules sont extraits et transplantés. Au lieu d'une grande plaie, beaucoup sont petites - ce qui est également douloureux et doit être restauré. Au point de retrait, des cicatrices arrondies restent le long du diamètre du poinçon - 1,5–3 mm. Des énormes inconvénients - une grande perte de follicules pileux lors de l'extraction. Mais la période de rééducation sera beaucoup plus courte qu'avec la transplantation FUT. Le résultat de la transplantation dans certains cas n'est pas trop parfait - faible densité et angle de croissance souvent non naturel des cheveux transplantés.

La technologie la plus efficace et la moins traumatisante est le HFE, dans lequel de très petites greffes sont retirées des associations peau-follicules. Il reste une minuscule plaie, semblable à la marque d'injection, qui pâlit et disparaît en quelques jours. Les fragments extraits sont transplantés dans la zone souhaitée à l'aide d'un outil spécial - le microimplanteur Choi. L'ensemble du processus se fait manuellement. Le travail est assez long et les bijoux, mais la guérison est très rapide, le risque d'infection, l'apparition d'œdème et de douleur est minime, il n'y a pas de cicatrices et le résultat est le plus naturel - la densité, l'angle et la ligne de croissance des cheveux transplantés sont indiscernables des parents. Une seule clinique en Russie est engagée dans cette technique - le Centre de trichologie «Clinique HFE». Si une méthode de transplantation d'associations folliculaires moins traumatisante est choisie comme celle souhaitée, alors vous devriez penser à contacter cette clinique, car la transplantation HFE est une marque brevetée appartenant à ce centre médical..

Quelle que soit la cause de la perte de cheveux, n'oubliez pas que la médecine moderne trouvera toujours une solution. Ne perdez pas de temps sur les remèdes populaires - ils ne risquent pas de nuire, mais ils ne aideront pas à faire face à l'alopécie. Néanmoins, vous perdrez du temps et l'alopécie, comme toute autre maladie, devrait être détectée et traitée aux premiers stades - elle est non seulement plus efficace, mais aussi moins chère.

Alopécie pelliculaire

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