7 questions sur les vitamines capillaires avec un trichologue expert

Si les cheveux ont commencé à tomber et que leur état s'est détérioré de manière significative, il n'y a toujours aucune raison de faire une coupe courte. Et bien que pour beaucoup, le problème des cheveux semble presque tragique, vous pouvez restaurer les boucles et restaurer leur beauté. En cela, nous sommes professionnellement encouragés par une dermatologue, trichologue, membre du RHRS, de la Société professionnelle des trichologues et de l'Union des trichologues de Russie Elena Yarutkina. Nous passons le mot à l'expert.

Comment "nourrir" les boucles

Il est important de comprendre que le follicule pileux a un métabolisme très actif. Pour qu'il puisse produire des cheveux sains et beaux, un apport régulier non seulement de macronutriments (protéines, graisses, glucides), mais aussi de vitamines et d'oligo-éléments est nécessaire. Le manque de vitamines et de minéraux peut aggraver l'état du cuir chevelu, entraîner une perte de brillance naturelle, de pigmentation et de force des cheveux, provoquer une perte de cheveux.

Vitamines nécessaires à la croissance des cheveux

  • La vitamine A (rétinol) aide les cheveux à être élastiques, forts et les protège d'une fragilité excessive, accélère la croissance. Sa carence entraîne un dessèchement du cuir chevelu, l'apparition d'une séborrhée sèche, des pellicules, une chute des cheveux. Mais un excès de vitamine A peut provoquer la chute des cheveux. Il est difficile d'obtenir une surdose de nourriture, mais c'est tout à fait possible avec le médicament. Par conséquent, la dose de rétinol ne doit pas être supérieure à 50 000 ME.
  • La vitamine C, coenzyme de nombreux processus métaboliques, est impliquée dans la formation de la tige pilaire. De plus, c'est un puissant antioxydant: il neutralise les radicaux libres dans les cellules du follicule pileux, les protégeant du stress oxydatif..
  • La vitamine E (tocophérol) améliore la circulation sanguine et le métabolisme tissulaire, prévient l'apparition des cheveux gris, protège les cheveux des effets nocifs des rayons UV, donne un éclat naturel, soyeux. De plus, le tocophérol soulage l'inflammation et les démangeaisons du cuir chevelu, stimule la croissance des boucles, restaure les tiges affaiblies et endommagées.
  • La vitamine D est l'un des régulateurs de la croissance des cheveux (il existe des récepteurs dans le follicule pileux); elle est impliquée dans le processus de différenciation des cellules du follicule pileux. La production de vitamine se produit dans les couches supérieures de la peau de l'eau par rayonnement ultraviolet. Il est important de se rappeler que presque partout dans le monde (et même dans les pays avec un soleil toute l'année), il existe une carence en cette importante vitamine-prohormone. Par conséquent, la vitamine D est peut-être le seul des suppléments à prendre de façon continue sous le contrôle de tests.
  • La vitamine B5 (acide pantothénique) est nécessaire pour stimuler la croissance, maintenir l'hydratation et la couleur des cheveux. Régule la fonction des glandes sébacées.
  • La vitamine B7 (biotine) joue un rôle important dans le maintien d'une peau et de cheveux sains, et ce n'est pas pour rien qu'elle est appelée «vitamine de beauté». Avec une carence en biotine, une perte de cheveux et une fragilité, des cheveux gris précoces sont observés, la production de sébum est perturbée, ce qui conduit à une peau sèche. Heureusement, l'hypovitaminose B7 est rare.
  • La vitamine B9 (acide folique) est impliquée dans la stimulation de la croissance du follicule pileux, prévient le grisonnement prématuré.
  • Il existe des preuves d'une relation entre la carence en vitamine B12 et la perte excessive de cheveux chez les femmes. Le plus souvent, de tels problèmes se rencontrent chez les végétaliens, car cette vitamine ne se trouve que dans les produits d'origine animale.

Oligo-éléments nécessaires à la pousse des cheveux

  • Le fer est impliqué dans le transport de l'oxygène, la formation d'ADN et les réactions oxydatives. Avec une carence, une hypoxie tissulaire se développe, ce qui entraîne une détérioration du métabolisme du follicule pileux, une perte, une sécheresse, un amincissement et un grisonnement précoce. Parmi les causes déficientes de la chute des cheveux, la carence en fer occupe la première place. Par conséquent, pour tout problème avec les cheveux, il est recommandé de subir un examen du métabolisme du fer.
  • Le zinc affecte le cycle de croissance des cheveux et régule les glandes sébacées. Il a également un effet antiandrogène - il inhibe l'activité de la 5-alpha réductase (une enzyme qui convertit la testostérone en dihydrotestostérone, qui est nocive pour les boucles), empêchant ainsi la calvitie prématurée.
  • Le sélénium offre une protection antioxydante, est impliqué dans la synthèse des hormones thyroïdiennes et de l'ADN, ce qui affecte finalement directement la santé des cheveux. Une carence et un excès de sélénium peuvent entraîner des précipitations.
  • Le cuivre stimule la division des kératinocytes et des fibroblastes, aide à renforcer la structure des cheveux en raison de la formation de fibrilles de collagène et d'élastine. La carence en cuivre dans la nutrition entraîne une fragilité accrue des boucles et un grisonnement précoce.
  • Le silicium favorise la production d'élastine et de collagène, donne l'élasticité et la brillance des cheveux, améliore la croissance des cheveux.
  • Le soufre est nécessaire pour la formation de ponts disulfures des cheveux kératiniques et la synthèse des protéines, donc son manque affaiblit la structure de la boucle.
  • Le magnésium est responsable de la division et de la maturation des cellules et est impliqué dans les réponses immunitaires. Sa carence affecte indirectement l'état des cheveux, augmentant leur perte.
  • Elle affecte également indirectement les cheveux et l'iode. Avec une carence, le fonctionnement normal de la glande thyroïde est perturbé, ce qui entraîne une diminution de sa fonction - l'hypothyroïdie. Pour les cheveux, ces violations peuvent entraîner une perte, un amincissement, une sécheresse.

Le rôle des macronutriments dans la santé des cheveux

Les macronutriments comprennent les protéines, les graisses et les glucides..

De la protéine, nous obtenons des acides aminés, en particulier la cystéine et la méthionine contenant du soufre, nécessaires à la production de kératine - le principal matériau de construction des cheveux, et de la L-lysine - elle participe à la construction des cheveux et du follicule pileux, sans quoi les boucles seront cassantes et sans vie.

La couche protectrice de la peau et des cheveux est constituée de complexes lipidiques - céramides, stérols, phospholipides, acides gras. Le manque de graisse dans l'alimentation ne peut pas fournir la pleine valeur de la couche lipidique protectrice de la peau, à cause de laquelle les cheveux perdent de l'humidité, l'état du follicule pileux s'aggrave, ce qui entraîne une perte. Les graisses nous procurent également de précieux acides gras oméga-3: eicosapentaénoïque (EPA) et docosahexaénoïque (DHA). Pour le cuir chevelu et les cheveux, ce sont de bons anti-inflammatoires. Par conséquent, il est recommandé d'inclure des variétés de poissons gras (saumon, flétan, hareng, sardine) dans l'alimentation 2-3 fois par semaine ou pour obtenir des oméga-3 à partir de suppléments.

Mais les glucides dans l'alimentation doivent être limités. Cela concerne principalement les glucides simples obtenus industriellement: bonbons, pâtisseries. Leur abus entraîne une perte de boucles et une augmentation du cuir chevelu gras. Pour normaliser le métabolisme des glucides et la perte de cheveux associée, les suppléments suivants sont indiqués: taurine, acide alpha-lipoïque, berbérine, chrome, manganèse, zinc, biotine.

Dans le monde moderne avec son rythme effréné, la tentation d'obtenir des vitamines et des minéraux non pas de la nutrition, mais des suppléments est grande. Mais ce n'est pas physiologique. Notre tâche est de rendre notre alimentation aussi diversifiée, équilibrée et naturelle que possible..

Analyse des cheveux en micronutriments

Cette méthode de diagnostic était populaire dans les années 90. Aujourd'hui, dans la trichologie progressive, il n'est presque jamais utilisé. De nombreuses études ont montré l'incohérence de la méthode: souvent le niveau d'un élément dans les cheveux est élevé, tandis qu'une carence se retrouve dans le sang. Et vice versa. De plus, l'analyse n'est pas en mesure d'établir si le contenu des éléments dans les cheveux est associé à des processus dans le corps ou à des facteurs environnementaux. Pendant ce temps, l'équilibre des minéraux peut varier en fonction de la couleur, de l'épaisseur et du taux de croissance des cheveux, ainsi que de l'âge et du sexe, de la saison et de la situation géographique, des cosmétiques.

Par conséquent, le trichoscope a été et reste le principal outil de diagnostic en trichologie. Avec lui, vous pouvez évaluer correctement l'état du cuir chevelu et des cheveux. Il est tout aussi important de faire des analyses de sang pour exclure les carences et les troubles hormonaux conduisant à la perte de cheveux..

Seulement dans un petit pourcentage de cas, une analyse chimique des cheveux peut aider. C'est dans les cas où nous soupçonnons la soi-disant perte d'anagène due à l'empoisonnement par des sels de métaux lourds et d'autres substances toxiques. Mais ce sont des situations extrêmement rares..

Complexes de vitamines ou composants spécifiques?

D'une part, les vitamines complexes sont très pratiques: elles ont tout ce dont les cheveux ont besoin. Mais souvent, les doses de vitamines et de minéraux dans les compléments complexes dépassent de manière significative l'apport journalier (parfois dix fois!) Ou, à l'inverse, ne les compensent pas. Vous ne pouvez pas ignorer les différences d'assimilation. Ainsi, les vitamines C et B6 sont moins bien absorbées par les complexes vitamines-minéraux que les préparations à monocomposants. De plus, les suppléments complexes contiennent parfois de l'iode, et il est contre-indiqué dans certaines maladies thyroïdiennes.

Il est nécessaire de prendre en compte le mode de réception. Les acides aminés sont mieux pris le matin à jeun, et la biotine - après les repas. Il est impossible d'atteindre ces conditions avec une préparation complexe: lorsqu'elle est prise, toutes les substances actives pénètrent dans le corps simultanément et massivement.

I - pour une approche raisonnable et une assistance ciblée au corps. Pour commencer, il vaut la peine de faire des tests, puis de sélectionner des suppléments pour combler les déficits en tenant compte des synergies (renforçant les actions des uns et des autres) et de l'antagonisme (incompatibilité) des substances actives. À titre de comparaison: le fer est mieux absorbé lorsqu'il est pris avec la vitamine C, le cuivre, le manganèse et les médicaments du groupe B et est moins absorbé lorsqu'il est pris avec le zinc ou le calcium..

À mon avis, la prise de compléments complexes n'est justifiée que s'il est impossible de passer rapidement un grand nombre de tests.

Quels tests faire pour les cheveux

La chose la plus importante pour le médecin avant la nomination d'un examen est une anamnèse (antécédents médicaux). Une histoire soigneusement recueillie permet de soupçonner les causes de la perte (génétique, stress, médication, déficits, troubles hormonaux, etc.) et d'éviter un examen inutile. En plus de la trichoscopie, un phototrichogramme est important - ces méthodes indiquent clairement le type de perte. Et alors seulement dans la trichologie, les analyses prennent leur place.

Il existe ce que l'on appelle le dépistage minimum trichologique, qui est recommandé pour toute perte de cheveux. Mais à mon avis, ce n'est pas suffisant. Il y a ma liste personnelle de tests que je recommande de faire pour les femmes en perte

Analyses générales:

  1. UAC avec leucoformules et ESR
  2. Test sanguin biochimique standard: protéines totales, bilirubine, créatinine, urée, phosphatase alcaline, AST, ALT, cholestérol, LDL, HDL, potassium, calcium, sodium
  3. Index Nome
  4. Sang (pas les cheveux) sur zinc, cuivre, manganèse, sélénium, groupe B (principalement sur B6, B9, B12)
  5. VIH, hépatite, syphilis
  6. TTG, T3 et T4 sont gratuits, AT-TPO, AT-TG
  7. Fer sérique, ferritine, si possible OZHSS, transferrine
  8. 25 (OH) D3, Ca ionisé
  9. Prolactine et ses fractions
  10. Homocystéine

Selon les indications:

  1. Cortisol dans la salive, 4 portions (Laboratoire d'ADN)
  2. Statut antioxydant (Invitro, ADN)
  3. Analyse des acides aminés (32 indicateurs)
  4. Autres tests spécifiques

En cas de suspicion de troubles hormonaux:

  1. Hormones sexuelles: LH, FSH, DHEA-S, testostérone totale, SHBG, 17 (OH) -progestérone, parfois un profil multi-stéroïdes (spectrométrie de masse à la clinique d'Archimède ou de Chromolab)
  2. Échographie pelvienne pour exclure le SOPK
  3. Gynécologue, consultation d'endocrinologue

Selon les normes, un tel examen est indiqué pour les femmes présentant des signes d'hyperandrogénie. Cependant, je demande généralement à tous les patients de faire une échographie et de donner des hormones s'ils ne prennent pas de COC, ne sont pas enceintes et ne sont pas sous HB.

La différence entre les formes de libération de vitamines

Comprimés, gélules, dragées, pastilles, granulés, sirop, solutions orales et gels, les gouttes sont toutes des formes entérales. Ils sont absorbés à peu près de la même manière, car ils pénètrent dans la circulation sanguine par les intestins. Il est préférable de prendre des formes liquides, des poudres, des gels et des capsules molles, plutôt que des comprimés comprimés, car certains d'entre eux peuvent être peu solubles dans le tube digestif.

Une fois que nous aurons mentionné les intestins, je me concentrerai sur l'importance de le maintenir en bon état fonctionnel. Dans un intestin malsain, l'absorption est réduite! Par conséquent, si, selon les analyses, vous constatez que les vitamines et les minéraux n'augmentent pas après la prise des médicaments, gardez cette raison à l'esprit.

Il existe également des formes parentérales de médicaments - injections intraveineuses et intramusculaires. Ils donnent un effet rapide: en quelques minutes, la substance active pénètre dans la circulation sanguine et commence à agir. Mais l'utilisation des injections n'est limitée et justifiée que dans un certain nombre de cas: la nécessité de combler rapidement les carences, avec intolérance aux préparations entériques, en présence de maladies inflammatoires intestinales actives, lorsque le comprimé ne peut tout simplement pas être absorbé. Naturellement, seul un médecin peut prescrire des formes injectables.

Suppléments capillaires

Comme mentionné ci-dessus, dans la plupart des cas, la préférence devrait être donnée aux préparations à monocomposants. La posologie et la durée d'administration sont déterminées par les résultats des analyses.

Lors du choix des minéraux monocomposants, faites attention à la forme chélate de haute qualité: glycinate, citrate, malate, picolinate et autres. Autrement dit, il doit y avoir du bisglycinate de fer, du citrate de magnésium, du picolinate de zinc, etc. Évitez les composés de mauvaise qualité tels que l'aspartate, l'oxyde, le sulfate (oxyde de zinc, sulfate de cuivre).

En ce qui concerne les vitamines, il est préférable de prendre le folate le plus biodisponible (5-L méthyltétrahydrofolate) plutôt que l'acide folique (B9). Pour compenser la carence en B12, la méthylcobalamine (méthyl B12) est indiquée, et non la cyanocobalamine, qui est moins absorbée. Cela vaut également pour la vitamine B6: choisissez le pyridoxal-5′-phosphate (PLP ou P-5′-P) plutôt que le chlorhydrate de pyridoxine.

Les complexes in vitro-minéraux contiennent souvent des formes inactives de pyridoxine, d'acide folique et de B12. Bien sûr, si, selon l'analyse, il n'y a pas de mutation génétique ni de carence en vitamines B, vous pouvez prendre des formes inactives. Mais loin de tout donner une analyse des mutations, il est donc recommandé de choisir des complexes avec des formes actives de vitamines, par exemple les comprimés à deux par jour de Life Extension.

Parmi les préparations complexes, pas mal RidgeCrest Herbals Hair ReVive, NOW Solutions Vegan Hair, Skin & Nails, Famvital. Mais encore, jusqu'à ce que je trouve un complexe unique avec une composition idéale, la grande majorité laisse beaucoup à désirer. C'est un autre argument en faveur de la prise de vitamines et minéraux monocomposants avec des formes de qualité..

Vitamines pour cheveux pour femmes enceintes et allaitantes

Parmi les complexes prénatals, Thorne Research Basic Prenatal, Garden of Life mykind Organics Prenatal Multi, Emerald Labs Prenatal ont une bonne composition. Ces complexes conviennent au maintien de cheveux sains pendant la grossesse et l'allaitement, car ils contiennent toutes les vitamines et minéraux nécessaires au travail actif du follicule pileux..

Je vous conseille fortement de passer des tests pour les femmes allaitantes dans les prochains mois après l'accouchement. Une mauvaise nutrition, le stress, le manque de sommeil et une période de récupération difficile provoquent le développement de conditions déficientes. Sur la base des résultats des analyses, il est possible de choisir des préparations mono ou multicomposants et d'aider avec succès non seulement les cheveux, mais aussi le corps dans son ensemble.

Tout nouveau soutien doit être pris le matin et surveiller l'état du bébé - s'il y a des éruptions cutanées, une gêne dans le ventre. Heureusement, ces réactions sont rares, car les médicaments modernes ne contiennent pas d'allergènes potentiels: gluten, blé, lait, noix, arachides, œufs, poisson et fruits de mer.

Conseils d'un trichologue pour la perte de cheveux

Krasnodar, st. 40 ans de victoire, 108

Du lundi au samedi: de 8h00 à 20h00

Dim: de 09h00 à 17h00

Krasnodar, st. Yana Poluyana, 51 ans

Du lundi au samedi: de 8h00 à 20h00

Conseils du trichologue pour la perte de cheveux

Un trichologue est un spécialiste qui s'occupe des problèmes liés aux cheveux. Si vous êtes confronté à une perte de cheveux sévère, ce médecin vous aidera à traiter la pathologie.

Les cheveux ont toujours été considérés comme un indicateur externe de la santé humaine, des cheveux épais et sains suggèrent que le corps a suffisamment de vitamines et de minéraux. La perte de cheveux qui a perdu de sa brillance peut indiquer diverses violations et dysfonctionnements des systèmes humains.

Les causes

La perte de cheveux peut être associée à:

  • mauvais mode de vie;
  • malnutrition;
  • séborrhée;
  • régimes;
  • stress
  • fumeur
  • l'abus d'alcool;
  • diverses maladies (perturbation endocrinienne, infections, maladies chroniques).

Sans établir de raison, même des soins capillaires réguliers appropriés n'apporteront aucun résultat. Si les agents folkloriques, cosmétiques et thérapeutiques ne vous aident pas, vous devez contacter la clinique.

Les experts modernes comptent jusqu'à 300 causes de calvitie, il existe donc de plus en plus de types de traitement visant une fonction particulière du corps.

La perte excessive de cheveux est appelée alopécie, qui peut être divisée en trois types:

  • Diffuse (causée par un empoisonnement du corps, une carence en éléments essentiels et en micronutriments);
  • Psychosomatique (provoqué par des problèmes de fonctionnement du système nerveux);
  • Dépendant des androgènes (les médecins associent ce type de calvitie aux tendances génétiques).

Alopécie diffuse

Ce type de calvitie est considéré comme le plus courant. Ce qui provoque des précipitations diffuses:

Facteurs physiologiques - les cheveux poussent avec des intensités différentes à chaque période spécifique de la vie d'une personne. Par exemple, une femme après l'accouchement est confrontée à une carence en oligo-éléments importants, elle est donc particulièrement sensible à cette maladie..

Facteurs toxiques - la calvitie pour de telles raisons se développe généralement dans un contexte de maladies (du rhume à la tuberculose). Les médecins pensent que même un choc sévère peut provoquer une calvitie.

Santé générale avec alopécie diffuse

Tout d'abord, la maladie provoque un manque de fer, observé principalement chez les femmes. En raison de la teneur insuffisante en fer, la division cellulaire des follicules ralentit, ce qui conduit à un état affaibli des cheveux sujets à la perte. Une stratification des plaques à ongles peut indiquer une carence en fer dans le corps. L'absence de cet élément peut survenir en raison de la transition vers la nourriture végétarienne..

Alopécie psychosomatique

La qualité des cheveux, le taux de croissance et d'autres facteurs dépendent toujours de l'état psycho-émotionnel d'une personne. Nous savons que le stress peut provoquer de nombreuses maladies, la chute des cheveux ne fait pas exception.

Alopécie dépendante des androgènes

Cette espèce est associée à une tendance à la calvitie, plus de 80% des hommes sont touchés par cette pathologie. Ce type de calvitie est associé à:

  • l'activité des enzymes qui convertissent les androgènes;
  • la présence de récepteurs aux androgènes.

Chez les femmes, ce type d'alopécie peut être causé par:

  • ovaires polykystiques;
  • dystrophie du cortex surrénalien;
  • hypothyroïdie;
  • hyperinsulinémie et certaines autres maladies.

Qu'est-ce qui aidera la calvitie?

Mangez bien - les problèmes de cheveux sont souvent associés à un manque de nutriments. Le régime alimentaire quotidien d'une personne en bonne santé doit contenir des aliments riches en protéines (produits laitiers, céréales, viande, poisson, œufs et soja). Le corps a également besoin d'une certaine quantité de graisses et de glucides. Un apport excessif d'aliments sucrés, huileux et salés affecte négativement l'état des cheveux..

Prenez des vitamines et des minéraux - les vitamines B les plus utiles pour les cheveux; des cheveux sains nécessitent également des vitamines A, C, H, E, F.

Oligo-éléments nécessaires à l'homme: iode, zinc, magnésium, calcium, fer et soufre.

Pour choisir un bon outil de peignage - les experts estiment à l'unanimité que les peignes en métal et en plastique sont nocifs pour les cheveux. Pour éviter les blessures aux cheveux, il est préférable d'utiliser des peignes en bois ou en corne, il est également acceptable d'utiliser des brosses en matériaux naturels.

Une bonne brosse à cheveux est d'un grand avantage car elle fournit un massage indispensable du cuir chevelu, ce qui stimule la croissance des cheveux.

Lavez vos cheveux correctement - la plupart des trichologues pensent que se laver les cheveux quotidiennement est nocif car l'eau lave la couche protectrice. Le sébum n'a pas le temps de se développer, les cheveux deviennent secs et cassants.

Lors du choix des produits de soins capillaires, tenez compte du type de cheveux. Appliquer le shampooing et les autres produits doivent être des mouvements lisses, en faisant un massage de la tête. Il est permis d'ajouter des vitamines et des huiles au shampooing pour traiter les cheveux. Utilisez du baume et ne peignez jamais les cheveux mouillés!

Il est conseillé d'éviter les effets thermiques sur les cheveux. Moins vous utilisez un sèche-cheveux et un bigoudi, plus vos cheveux seront sains..

Perte de cheveux: causes, prévention et traitement

La trichologue Galina Volkova explique comment comprendre que la perte de cheveux a dépassé la norme et comment les soigner correctement.

Galina Mikhailovna Volkova, dermatovénérologue, trichologue, clinique de médecine esthétique et laser "Triaktiv".

- La perte de cheveux est un processus physiologique naturel. Mais à certains moments de la vie, nous commençons à comprendre que nous perdons de plus en plus de cheveux ou que leur structure a changé. Veuillez me dire comment déterminer que les cheveux ont besoin de l'aide d'un médecin?

- En effet, les cheveux tombent toute ma vie - et c'est en fait normal, car de nouveaux cheveux poussent au même moment. Le chiffre de la perte de cheveux est individuel pour tout le monde: quelqu'un peut perdre 20 cheveux par jour, quelqu'un d'autre - 100. Ne les comptez pas et comparez-les avec quelque chose! Le principal point à signaler: c'est plus que d'habitude, la perte.

La qualité des cheveux peut également varier légèrement, selon la saison, selon nos caractéristiques physiologiques. Mais lorsque la qualité se détériore considérablement, c'est un signal que nous devons comprendre les raisons et consulter un médecin pour cela.

- Au cours de l'année civile, il y a des périodes où les cheveux tombent plus ou moins. Ceci est en quelque sorte lié au changement de saison.?

- Il n'y a aucune preuve scientifique que l'état des cheveux soit vraiment en quelque sorte lié au changement de saison, nous les gens ne sommes toujours pas si étroitement liés à la nature...

- Ne perds pas...

- Oui, nous ne perdons pas comme les animaux, pour lesquels c'est un mécanisme de protection nécessaire à la vie dans des conditions aux températures de l'air différentes. Les gens n'ont pas une telle relation directe. Mais au cours d'une année, les cheveux peuvent tomber périodiquement plus que d'habitude. Chez les femmes, cela est dû au cycle menstruel, avec des fluctuations hormonales. Les hommes n'ont pas de telles fluctuations, mais ils se tournent généralement moins souvent vers les trichologues..

Hair Falls - Quand sonner une alarme?

- Remarquant que la perte de cheveux est devenue catastrophique, nous commençons à prendre des vitamines annoncées, à acheter des shampooings, des masques de guérison... Mais nous allons chez le médecin en dernier, quand nous réalisons que nous ne pouvons pas faire face au problème nous-mêmes...

- Si vous lisez l'annotation des vitamines, lotions externes et autres produits vendus sans ordonnance d'un médecin dans les pharmacies, il sera écrit partout qu'ils doivent être utilisés de 3 à 6 mois. Autrement dit, 3 mois est la période pendant laquelle vous pouvez comprendre s'il y a un effet thérapeutique de ce médicament, des vitamines, des fonds externes sur les cheveux. Cela n'a aucun sens d'acheter plusieurs médicaments en même temps, de les prendre pendant moins de 3 mois, souvent des méthodes de traitement alternatives.

La perte de cheveux peut être associée à un stress banal, à une situation personnelle qui est déjà passée, et vous ne vous en souvenez probablement pas, et la perte de cheveux est toujours en cours, car ils ne réagissent généralement pas immédiatement au stress. Dans un mois, ou même 2-3 mois après certains événements négatifs, les cheveux peuvent commencer à tomber intensément, et il ne vous viendrait même pas à l'esprit de connecter ces deux événements ensemble. L'état des cheveux est également très fortement associé à l'état de notre système nerveux.

La chose la plus importante que le médecin devrait savoir est: y a-t-il des maladies qui se manifestent par la perte de cheveux, mais rien d'autre ne dérange le patient. Plus la raison principale est trouvée et éliminée rapidement, plus le problème esthétique sera résolu rapidement..

- Quelles maladies la perte de cheveux peut-elle signaler??

- Beaucoup. Environ un tiers des patients qui me consultent lors de l'examen souffrent d'anémie ferriprive. Elle a plusieurs degrés et, à un degré modéré, l'anémie peut ne pas se manifester particulièrement dans quoi que ce soit. Faiblesse, somnolence - même les personnes en bonne santé présentent de tels symptômes. «Eh bien, je suis un peu fatigué, je ne dors pas assez, je suis nerveux, ça va», - pensent beaucoup d'entre nous, ne se doutant pas que nous sommes malades.

Si les cheveux tombent pendant une longue période, c'est un signal pour mener des études élémentaires: prendre des analyses de sang, par exemple. Très souvent, la principale cause de perte de cheveux est une maladie de la glande thyroïde et d'autres organes. Seul un médecin peut discerner une maladie beaucoup plus grave pour le problème esthétique qui dérange le patient..

- À quels autres changements dans la structure dois-je faire attention??

- Quoi d'autre devrait alerter? Cheveux secs et cassants. Ils peuvent survenir en raison de soins analphabètes, d'une utilisation irrationnelle de produits chimiques, en raison du frisage fréquent, du brushing, des taches avec des colorants chimiques. Lorsque les filles changent souvent leur image, changeant leurs couleurs en blonde ou brune, les cheveux deviennent très secs, cassants et tombent activement. Pour ces patients, je vous conseille généralement d'arrêter, de laisser les expériences pendant un certain temps - peut-être que la perte de cheveux cessera.

Mais si vous n'avez pas souvent exposé vos cheveux à des effets agressifs, et ils sont soudainement devenus secs, cassants, ont commencé à se fendre, à se rompre - c'est un signal que le corps n'a pas assez d'oligo-éléments, d'acides aminés, il y a une sorte de déséquilibre.

- Est-il possible de restaurer ce déséquilibre vous-même?

- Pour le restaurer, vous devez bien comprendre la cause de la défaillance du corps. Il est impossible de le faire par vous-même, je vous recommande donc de paraître trichologue. Bien sûr, vous pouvez commencer à prendre des suppléments - vitamines, oligo-éléments ou utiliser des produits externes sous forme de lotions, de sprays. Peut-être vous sentirez-vous vraiment mieux avec leur aide. Mais si vous les utilisez et que la chute des cheveux ne s'arrête pas, consultez un spécialiste.

Comment arrêter la chute des cheveux?

- Veuillez me dire quelles méthodes de diagnostic des maladies des cheveux sont utilisées aujourd'hui par les trichologues.?

- Le rendez-vous initial commence toujours par une enquête auprès des patients, avec des antécédents médicaux. Le spécialiste découvre tout d'abord s'il y a eu un changement climatique, s'il y a eu des changements hormonaux, des explosions émotionnelles et clarifie les caractéristiques nutritionnelles (par exemple, si le patient n'a pas suivi un régime rigide - une mauvaise alimentation a un fort effet sur l'état de notre peau et de nos cheveux).

En cas de perte de cheveux, un test de diagnostic informatique est également effectué sur un équipement spécial - un trichogramme. Cette procédure semble simple: une caméra vidéo qui se connecte à un ordinateur agrandit l'image et l'affiche à l'écran. Une augmentation multiple permet au médecin d'examiner le cuir chevelu, de calculer la quantité de cheveux, d'évaluer leur qualité. Cet examen ne dure pas longtemps, l'analyse des données est effectuée instantanément, en présence du patient, et vous permet de créer une image holistique de l'état des cheveux.

Une autre méthode qui vous permet de déterminer avec précision la cause du problème est une étude biochimique des cheveux. Personnellement, en tant que trichologue pratiquant, j'aime beaucoup cette méthode de diagnostic. Son essence est la suivante. Une petite quantité de cheveux est prélevée (sans douleur) chez un patient de différentes zones. Les brins sont emballés dans une enveloppe spéciale et envoyés au laboratoire pour la recherche biochimique. Cette analyse permet d'évaluer la teneur en ATP (potentiel énergétique) du bulbe folliculaire. Avec l'aide de la recherche biochimique, nous pouvons comprendre si les cellules des follicules pileux de différentes zones fonctionnent normalement, déterminer le type de perte de cheveux et comprendre dans quelle zone elle tombe le plus. La biochimie détermine également la teneur en macro et microéléments, toxines et autres substances. Cette étude vous permet de collecter un maximum d'informations sur l'état des cheveux du patient..

Je prescris également des analyses de sang. Il n'y a pas de schéma standard, pour chaque patient, il est compilé purement individuellement, sur la base de l'anamnèse, des symptômes externes. En règle générale, aucun test inhabituel n'est prescrit, mais le médecin doit comprendre si la perte de cheveux est associée à des troubles hormonaux et à d'autres facteurs..

Il y a des situations où le diagnostic est clair même sans études cliniques, mais cela arrive rarement. Le diagnostic des cheveux vous permet d'identifier les maladies non seulement des cheveux, mais aussi d'autres organes.

- Et quand vous ne devriez pas paniquer en raison de l'augmentation de la perte de cheveux?

- Il y a une perte de cheveux physiologique, c'est-à-dire normale. Cela se produit un mois ou plusieurs mois après l'accouchement. À ce moment, une restructuration hormonale du corps se produit, et les cheveux qui avaient merveilleusement poussé pendant la grossesse commencent soudainement à «rouler». Vous ne devez pas en avoir peur et aucune mesure particulière ne doit être prise dans cette situation, à moins que le processus de perte active ne soit retardé de plusieurs mois. Il est préférable de consulter un médecin après l'arrêt de l'allaitement.

D'autres situations où la perte de cheveux active chez les adultes est considérée comme normale, peut-être pas.

Si les cheveux commencent soudainement à tomber plus que d'habitude, vous n'avez pas besoin de consulter immédiatement un médecin. Vous devez attendre, voir ce qui se passe, analyser indépendamment: y a-t-il eu de récents changements brusques dans le régime alimentaire, d'autres circonstances qui pourraient affecter l'état des cheveux. Si après un mois, le processus de dépôt est actif, il est déjà nécessaire de demander l'aide d'un spécialiste.

- Certains poils tombent davantage devant la tête, tandis que d'autres ont généralement des taches chauves. Pourquoi ça arrive?

- Il existe les types de perte de cheveux suivants:

  • diffuser;
  • androgène;
  • mixte;
  • focal.

Avec le type diffus, les cheveux tombent sur tout le cuir chevelu presque uniformément. Ce type est assez fréquent chez les femmes.

Avec le type androgène, la zone antérieure, fronto-pariétale de la tête est sujette à un prolapsus actif, et dans la zone occipitale, le prolapsus ne se produit pas. Le type androgène est également appelé «prolapsus de type masculin», mais il peut également survenir chez les femmes dans le contexte de fluctuations hormonales, avec un niveau accru d'hormones mâles, avec une sensibilité accrue des follicules pileux..

De nombreux patients ont aujourd'hui un type mixte, lorsque la perte de cheveux se produit d'abord selon le type diffus, puis l'androgène.

Avec un type focal, sur des foyers séparés de la tête, les cheveux sont complètement absents. Le type de perte focale est causé par une maladie auto-immune, dans ce cas, les cheveux tombent généralement de manière inattendue à certains endroits.

- Quelles maladies du cuir chevelu sont souvent diagnostiquées aujourd'hui?

- Tout d'abord, ils viennent chez le trichologue avec des plaintes de perte de cheveux, et en cours d'examen, des maladies cutanées localisées sur le cuir chevelu peuvent être diagnostiquées. La dermatite est détectée chez les patients - il peut s'agir d'une dermatite séborrhéique, dans laquelle les glandes sébacées sont perturbées; contact, dermatite allergique... Les maladies infectieuses du cuir chevelu entraînant la chute des cheveux sont aujourd'hui extrêmement rares. Le psoriasis du cuir chevelu et d'autres maladies sont souvent détectés. Le traitement dans de tels cas se voit attribuer une.

Le soin des cheveux en prévention

- Et comment, du point de vue d'un trichologue, prendre soin de vos cheveux avec compétence?

- Très simple: les laver en temps opportun et ne plus les blesser.

Se laver les cheveux. Les cheveux doivent être lavés car ils deviennent sales. Les manuels soviétiques contenaient des recommandations selon lesquelles vous devriez vous laver les cheveux tous les 7 jours, aujourd'hui ils sont considérés comme obsolètes. Il n'y a pas d'exigences unifiées en la matière: chacun a une physiologie différente, un mode de vie différent. Je ne recommanderais pas de laver vos cheveux plus d'une fois tous les 2 jours, mais si vous faites du sport ou travaillez à l'extérieur, vos cheveux se salissent plus rapidement, vous devez donc les laver plus souvent.

Coloration. Il est clair que la mode exige des victimes des femmes modernes: nous teignons tous nos cheveux. Mais je conseille aux professionnels de faire confiance à cette procédure, d'aller dans les salons de beauté, car les coiffeurs connaissent les particularités des peintures, peuvent vous conseiller personnellement non seulement sur la couleur, mais aussi sur la composition chimique.

Curling et style. Il n'y a pas de recommandations spécifiques sur la fréquence d'utilisation des sèche-cheveux, des pinces et des produits coiffants. Si votre coiffure nécessite un coiffage quotidien, un curling ou un lissage des cheveux - bien sûr, utilisez-les. Mais si vos cheveux s'aggravent à cause de l'utilisation fréquente de sèche-cheveux, de vernis ou de mousses, envisagez de changer votre coiffure..

Renforcement des cheveux. Pour renforcer et améliorer l'état général, je recommande d'utiliser des baumes spéciaux - pour les cheveux secs, pour les pointes fourchues. Mais si les cheveux sont beaux et ne nécessitent pas de soins supplémentaires - ne les surchargez pas.

- Comment choisir un shampooing? Leur assortiment est vaste aujourd'hui, de nouveaux articles apparaissent tout le temps...

- Je ne partage pas l'alarme générale sur la composition des shampooings. Ont-ils des surfactants (surfactants) ou non, à mon avis, cela n'a pas d'importance. Ne transformez pas le choix du shampooing en une histoire de détective avec une étude détaillée de sa composition. Probablement, presque tous les détergents contiennent des composants qui ne sont pas très utiles pour le corps. Mais si vous êtes une personne en bonne santé, utilisez le shampooing que vous aimez. Sa tâche principale: bien laver la saleté.

Mais si vous avez des problèmes avec les cheveux, il vaut mieux ne pas se soigner soi-même: vous pouvez y consacrer beaucoup d'argent et de temps, mais vous ne pouvez pas obtenir un résultat. Consultez un médecin, il sera en mesure d'identifier correctement votre problème et vous conseillera le bon shampooing de traitement et des remèdes anti-chute supplémentaires.

Cheveux gras: conseils du trichologue, si très fins

Cheveux sains - ce sujet concerne de nombreux hommes et de très nombreuses femmes. Après tout, les cheveux magnifiques sont l'un des principaux bijoux d'une femme. Et si des problèmes ont commencé avec les cheveux - cela ne peut qu'affecter l'apparence, et par conséquent - l'humeur de la femme, qui dépend largement de son attrait extérieur.

Les trichologues professionnels sur une base scientifique sont impliqués dans la santé des cheveux. Dans cet article, nous prendrons en compte les conseils de ces experts concernant les cheveux gras, que faire si les cheveux commencent à s'amincir et comment prendre soin des cheveux fins et clairsemés.

Cheveux gras

Le sébum est produit chez toutes les personnes, mais si cette fonction est redondante, il y a un problème sous la forme de cheveux trop rapidement gras. De plus, un excès de graisse peut provoquer la chute des cheveux. Et c'est un grave problème.

Pourquoi les cheveux deviennent-ils gras, quels facteurs affectent l'augmentation de la teneur en graisse des cheveux:

  • L'hérédité est l'une des principales raisons. Si l'un des parents a un problème, il y a une forte probabilité que l'enfant ne puisse pas y échapper.
  • Dysfonctionnement du système hormonal. Ce problème survient souvent chez les femmes enceintes pendant l'allaitement. Les jeunes et les filles éprouvent également des cheveux gras à l'adolescence en raison des hormones rampantes. Une femme à l'âge adulte peut résoudre ce problème en prenant des contraceptifs oraux..
  • Le diabète sucré et l'hépatite provoquent souvent des troubles hormonaux et, par conséquent, l'apparition de cheveux gras.
  • Dans certains cas, la cause du problème est un mauvais soin des cheveux et la malnutrition, le manque ou l'excès de diverses substances.

En plus de ce qui précède, il peut y avoir d'autres causes de ce problème. Pour le savoir, vous devez contacter un trichologue spécialisé.

Les conseils de soins capillaires vidéo:

Les cheveux gras sont sujets aux pellicules. Ils doivent être lavés souvent, ils donnent un aspect désordonné et soigné. Conseils pour traiter les cheveux riches en graisses:

  • Les fonds que vous utilisez pour lutter contre ce problème devraient certainement contenir des composants antifongiques, car dans la plupart des cas, la formation de pellicules contribue au champignon..
  • Préparations efficaces avec de l'huile d'arbre à thé ou de l'extrait d'ail. Ce dernier composant est également efficace contre la calvitie..
  • Shampooings spéciaux - Nizoral, Free-derm, Keto-plus et d'autres aident. Ces produits contiennent des extraits naturels de bardane, de bardane, d'ortie, de bourgeons de bouleau, etc..
  • Pour se débarrasser des pellicules, des moyens efficaces contiennent des céramides - des substances qui empêchent la destruction de la couche cornée. Parfois, un trichologue prescrit une analyse spéciale des écailles de pellicules pour établir le type de champignon qui affecte sa formation.

Chute de cheveux

Que faire si vous remarquez que les cheveux ont commencé à s'amincir. Quels conseils un professionnel peut-il donner à ce sujet:

Premièrement, la calvitie est suffisamment grave et il peut y avoir plusieurs raisons à ce phénomène. Par conséquent, afin d'établir avec précision votre raison spécifique, vous devez consulter un trichologue pour obtenir des conseils. Après avoir identifié la vraie raison exacte, il sera possible de suivre un traitement délibérément, qui fournira le meilleur résultat, et probablement le plus positif..

Les raisons de la perte peuvent être:

  • Testostérone excessive dans le corps. Cet excès est plus fréquent chez les hommes, donc ils deviennent généralement chauves. Mais il est possible qu'une femme remarque une perte de cheveux en raison de ce facteur..
  • Le stress entraîne souvent la perte de cheveux..
  • Certaines maladies internes, notamment celles liées au fonctionnement du système endocrinien, peuvent entraîner une chute des cheveux..
  • Carence en vitamines.
  • Lors de la prise de médicaments agressifs et puissants (par exemple, avec la chimiothérapie), les cheveux tombent.

Il y a d'autres raisons à ce phénomène. L'établissement exact de votre personne aidera à réussir l'examen dans le bureau du trichologue.

Aide à la perte de cheveux

À la maison, vous pouvez aider vos cheveux à redevenir épais et sains. Recommandations et astuces:

  • Utilisez des shampooings, masques, baumes médicaux. C'est bien si le produit contient des extraits de poivron rouge ou de gingembre - ces épices stimulent parfaitement les follicules pileux, activant les processus en eux.
  • La réception de levure de bière et de vitamines B aide à restaurer les cheveux perdus.
  • Utilisez des concentrés spéciaux sous forme de capsules, en les frottant soigneusement dans le cuir chevelu. Ils contiennent des substances actives et des oligo-éléments qui affectent positivement la croissance des cheveux. Avant d'appliquer ces produits, il sera utile de peler le cuir chevelu pour faciliter l'accès aux substances actives.
  • Prenez des compléments alimentaires spéciaux contre la chute des cheveux.
  • Il existe un merveilleux remède populaire, mais avec un effet secondaire sous la forme d'une odeur âcre, c'est le jus d'oignon. Le jus doit être frotté sur le cuir chevelu, puis couvrir la tête pendant une heure avec du polyéthylène. En outre, la teinture d'alcool de piment rouge (poivre) est souvent utilisée comme remède à la maison..
  • Mésothérapie - une procédure très efficace contre la chute des cheveux.
  • Si la perte est associée à un excès d'hormones dans le corps, des médicaments sont généralement prescrits pour abaisser cette concentration. Pour les femmes, les contraceptifs hormonaux comme Diane-35 deviennent généralement un tel médicament..

Sur les conseils du trichologue vidéo contre la perte de cheveux:

Cheveux fins et clairsemés

Avec des cheveux rares et fins, il est difficile pour une femme de choisir une coiffure pour elle-même, car les cheveux ne tiennent pas bien le volume, les cheveux sont fendus, ressemblant souvent à un petit paquet de paille. Ils ont l'air soignés et malades. Mais il y a une bonne nouvelle: si vous choisissez la bonne approche pour de tels cheveux, en leur donnant suffisamment de temps et d'efforts, il est tout à fait possible de faire un cheveu sain et brillant à partir de ces cheveux non représentables.

Comment la glande thyroïde et la perte de cheveux sont interconnectées, les informations de cet article aideront à comprendre.

Quelles sont les causes les plus courantes de perte de cheveux chez une fille, décrites en détail ici dans l'article.

Quelles critiques sur le masque à l'oignon pour la perte de cheveux existent dans cet article..

Ce que le trichologue peut nous dire à ce sujet:

  • Bien sûr, les situations stressantes doivent être exclues de la vie ou, si possible, évitées. Il est également souhaitable de renforcer le système immunitaire. Ces causes provoquent très souvent un affaiblissement des cheveux..
  • Une bonne nutrition pour ce problème est importante. Inclure des vitamines, des fruits, des graines de tournesol, des noix, du fromage cottage, de la crème sure, du beurre, de la viande diététique et des fruits de mer dans l'alimentation. Observez attentivement que l'alimentation quotidienne comprend des produits contenant du sélénium, du zinc, du silicium, du calcium. Ou prenez ces micronutriments comme suppléments. Mais quelles vitamines boire avec la perte de cheveux est décrite en détail dans cet article..
  • Faites un massage de la tête avant de vous laver. La durée de cette procédure ne doit pas être inférieure à 5 minutes. Le massage améliore l'apport sanguin aux follicules pileux, active la croissance des cheveux et les renforce.
  • Utilisez des masques faits maison à partir des ingrédients sains et nutritifs trouvés dans le réfrigérateur. Par exemple, les masques à base d'huile d'olive non raffinée avec divers additifs - miel, flocons d'avoine, jaune d'oeuf, crème sure, etc. sont très utiles. Il est recommandé de faire de tels masques régulièrement - une fois par semaine sera suffisant. Les masques rendent les cheveux plus épais et plus sains, des écailles plus lisses, ce qui rend les pointes moins fendues. Habituellement, après de telles procédures, les cheveux fins deviennent plus obéissants, plus faciles à coiffer, à coiffer.
  • Utilisez des soins professionnels ainsi que des remèdes maison. Pour les cheveux fins et rares, les produits contenant de la pectine de pomme naturelle, des algues, de l'extrait de bambou, du lait d'amande, de l'extrait de germe de blé sont excellents.

Sur la vidéo comment guérir les cheveux fins et rares:

Comment bien prendre soin de vos cheveux afin d'éviter l'apparition de tous les problèmes désagréables ci-dessus, les conseils d'un trichologue professionnel:

  • Un massage de la tête avant le lavage est très utile. Pour le massage, il est bon d'utiliser des masques nutritifs à base de miel, de yaourt, d'huile végétale, de jus d'oignon, de flocons d'avoine cuits à la vapeur et autres. En outre, en tant que composant utile pour les masques, les huiles essentielles et les vitamines sous forme liquide sont excellentes. En mélangeant tous les ingrédients puis en effectuant un massage pendant 5 à 10 minutes, vous pouvez fournir une excellente stimulation des follicules pileux, accélérer leur croissance et prévenir la perte.
  • Shampooings faits maison à base d'ingrédients naturels - un excellent outil pour prévenir efficacement la chute des cheveux et prévenir d'autres problèmes.
  • Décoctions de plantes médicinales: pharmacie de camomille, écorce de chêne, millefeuille, henné incolore - aide les boucles à être saines et fortes.

Mais comment arrêter la perte de cheveux d'un homme et quels sont les moyens nécessaires sont décrits dans cet article..

Le masque aide-t-il à la perte de cheveux avec du cognac? Les informations contenues dans cet article vous aideront.

Quelles sont les causes les plus courantes de perte de cheveux sur la tête des femmes et comment y faire face est indiquée ici.

Les causes de la perte de cheveux chez les femmes de 30 ans aideront à comprendre les informations de l'article.

Conseils utiles

Quels sont les points auxquels vous devez faire attention pour assurer un mouvement correct des cheveux et éviter les problèmes désagréables:

  • Lors de l'achat d'un produit de soin, veillez à faire attention à sa composition. Vous n'avez pas besoin d'acheter des shampooings et des baumes, qui ne contiendront que des composants artificiels sans extraits naturels ni vitamines. Un tel départ n'apportera aucun avantage. Il est souhaitable que la composition soit de la kératine, des vitamines B et des oligo-éléments.
  • Soyez prudent lors de la coloration des boucles. Il n'est pas souhaitable pour les cheveux clairsemés et fragiles d'utiliser des produits contenant de l'ammoniac et des composants agressifs. La meilleure solution consiste à ombrer vos cheveux avec des shampooings doux ou à utiliser du henné. Après la peinture, utilisez des masques ou des baumes réparateurs. Cela aidera à minimiser les dommages aux cheveux..
  • Si les cheveux sont clairsemés, affaiblis, il vaut mieux être prudent en faisant de la permanente. Cette procédure pour des boucles saines ne présente pas beaucoup d'avantages, que pouvons-nous dire des faibles.
  • Minimisez le stress dans votre vie, essayez de vous détendre et dormez suffisamment. Ces conseils simples conduisent parfois à des résultats étonnants. Y compris pour améliorer l'état des cheveux. Ils se reflètent également dans l'attrait global de l'apparence..
  • En ce qui concerne la nutrition, il est important de fournir pleinement à votre corps des vitamines B.

Nous espérons que les conseils ci-dessus vous aideront à prendre soin de vos cheveux. L'essentiel est de ne pas oublier que chaque personne a ses propres caractéristiques individuelles de sa structure - donc, s'il y a des problèmes graves, alors, bien sûr, il est préférable de contacter immédiatement un trichologue. Et utilisez les conseils de l'article comme recommandations générales de renforcement. Ainsi, en combinant une approche commune et individuelle, on peut obtenir un succès beaucoup plus grand que l’utilisation d’une seule.

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Perte de cheveux: conseils du trichologue

Natalya Takshina, trichologue au Lifestyle Beauty Salon avec plus de 6 ans d'expérience, parle de la chute des cheveux et de la lutte contre celle-ci.

La perte de cheveux est un processus naturel. Mais parfois, le corps fonctionne mal et les cheveux commencent à tomber rapidement, et il ne reste que des souvenirs des vieux cheveux..

FG: Dites-moi comment comprendre qu'il est temps de voir un médecin?

Natalya: En effet, les cheveux tombent tout au long de notre vie, et c'est un processus naturel normal, car en même temps, de nouveaux cheveux poussent. Le principal point qui devrait vous alerter: c'est la perte de cheveux trop intense et la détérioration de leur qualité. C'est l'occasion de contacter un spécialiste..

Remarquant l'augmentation de la perte de cheveux, les gens vont à la pharmacie et achètent des vitamines, des masques médicaux et des shampooings annoncés...

Si vous êtes vraiment inquiet de la perte de cheveux, dépêchez-vous d'abord chez le médecin, pas à la pharmacie. Le spécialiste doit exclure la présence de maladies pouvant se manifester par de tels symptômes. Et plus tôt un problème de santé est identifié, plus tôt le problème esthétique sera résolu.

FG: Les shampooings anti-chute aident-ils vraiment ou est-ce un stratagème de marketing?

Natalya: Les shampooings trichologiques professionnels aident vraiment, mais uniquement en combinaison avec d'autres moyens et procédures.

FG: Quelles maladies peuvent provoquer la chute des cheveux??

Natalia: En règle générale, les maladies de la glande thyroïde, ainsi que les stades légers de l'anémie ferriprive, commencent par la perte de cheveux. Un médecin peut discerner une maladie grave derrière un problème esthétique et prendre des mesures efficaces à temps..

FG: À quels changements devez-vous faire attention??

Natalia: Si vous n'avez pas exposé vos cheveux à des influences agressives fréquentes (teinture avec des colorants chimiques, boucles, brushing, etc.), et qu'ils sont devenus secs et cassants - c'est un signal du corps sur un manque d'oligo-éléments et d'acides aminés. Des tests appropriés aideront à identifier une carence en substances nécessaires à une chevelure saine..

FG: Quelles méthodes de diagnostic les trichologues utilisent-ils?

Natalia: Le rendez-vous initial commence par une enquête auprès du patient: s'il y a eu un changement de climat, des situations stressantes, des changements hormonaux ou la prise d'antibiotiques. Un facteur important est les caractéristiques nutritionnelles. En cas de perte de cheveux, une étude de diagnostic informatique doit être réalisée sur un équipement spécial - un trichogramme. Sous une augmentation multiple, le médecin peut examiner le cuir chevelu, calculer la quantité de cheveux, évaluer leur qualité. Je prescris également des analyses de sang (individuellement pour chaque patient, en fonction des plaintes et de la présentation clinique).

De plus, si les cheveux tombent en raison d'un manque de nutriments dans le corps, ils peuvent être livrés localement directement au cuir chevelu en utilisant une procédure telle que la mésothérapie.

FG: Différentes personnes perdent leurs cheveux différemment, de quoi cela dépend?

Natalia: Il existe plusieurs types de perte de cheveux:

Le type androgène est également appelé «prolapsus de type masculin». Chez les femmes, cela se produit dans le contexte d'une augmentation des niveaux d'hormones mâles et d'une sensibilité accrue des follicules pileux. Dans le type androgène, la zone antérieure et frontotopariétale de la tête est sujette à un prolapsus actif.

Le plus commun chez les femmes est diffus: les cheveux tombent sur l'ensemble du cuir chevelu presque uniformément.

Avec un type focal, les cheveux sont complètement absents dans des parties distinctes de la tête. Les maladies auto-immunes en sont la cause; les cheveux ont tendance à tomber inopinément à certains endroits.

Veuillez nous parler des soins appropriés pour les cheveux et le cuir chevelu..

Vous devez vous laver les cheveux car ils se salissent. Choisissez un shampooing basé sur des sensations subjectives: combien de cheveux sont lavés, le cuir chevelu démange-t-il, se sent-il serré.

Pour renforcer et améliorer l'état général, je recommande d'utiliser des baumes et des masques spéciaux, mais évitez de les mettre sur le cuir chevelu. Les gommages sont également utiles, mais le gommage du cuir chevelu ne doit pas être effectué plus de deux fois par mois. Et si vous avez besoin de teinture, contactez uniquement des professionnels, dans les salons. Vous vous protégez ainsi contre des résultats imprévisibles.

FG: Parlez-nous de votre traitement.?

Natalia: Pour le traitement de la chute des cheveux dans le salon de beauté et de santé "Lifestyle", les lotions des marques italiennes Regene et Delta BKB sont utilisées en externe. Ce sont des préparations trichologiques professionnelles, pas des cosmétiques.

Nous utilisons également la mésothérapie avec divers médicaments et la thérapie plasma contre la chute des cheveux. La durée moyenne du traitement dure 3 mois. Mais vous devez d'abord vous rendre à la consultation initiale, où ils vous examineront, effectueront une enquête et examineront avec un trichoscope le cuir chevelu et les cheveux sous grossissement. En conséquence, nous tirons une conclusion et prescrivons un traitement si nécessaire.

Prenez soin de vos cheveux et vous serez récompensé par des centaines de regards admiratifs.

Teinture en deux couleurs sur cheveux moyens, courts et longs. Photo haut foncé bas clair, haut clair bas foncé. Manuel d'instructions

Que faire si les cheveux tombent beaucoup?